Mousse de iaurt și banane

autor Elena Yvette
Data publicării: Data actualizării: 3,9K views
https://yve.ro/wp-content/uploads/2016/06/Mousse-de-iaurt-și-banane.jpg

Mousse-ul de iaurt și banane reprezintă un desert ușor de preparat, o combinație sănătoasă și plină de vitamine, care vă oferă energie.

Mousse de iaurt și banane

Mousse-ul de iaurt și banane este foarte aromat. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții (pahare sau boluri pentru servit).

Ingrediente pentru mousse de iaurt și banane:

  • o cană de iaurt cu un conținut scăzut de grăsimi
  • 2 linguri lapte de vaci cu un conținut scăzut de grasime sau lapte de soia
  • 2 banane potrivit de mari
  • o linguriță extract de vanilie

• Opțional, pentru decor:

  • felii de banane
  • frunze de mentă
  • ciocolată rasă (orice sortiment)

Mod de preparare pentru mousse de iaurt și banane:

  • Puneți într-un blender bananele, laptele, mierea și extractul de vanilie, apoi pulsați până când amestecul capătă o consistență fină.
  • Turnați amestecul într-un bol și adăugați iaurtul, amestecând bine, să se omogenizeze.
  • Acoperiți bolul și îl lăsați la frigider pentru minimum 45 de minute.
  • Turnați mousse-ul în patru pahare sau boluri pentru servit.
  • Opțional, puteți decora, la alegere, cu felii de banane, frunze de mentă și/sau ciocolată rasă…

Poftă bună!

Abonează-te pe:Yve.ro news
Loading RSS Feed