Mousse-ul de iaurt și banane reprezintă un desert ușor de preparat, o combinație sănătoasă și plină de vitamine, care vă oferă energie.

Mousse-ul de iaurt și banane este foarte aromat. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții (pahare sau boluri pentru servit) după cum precizează imbibemagazine.com.

Ingrediente pentru mousse de iaurt și banane:

o cană de iaurt cu un conținut scăzut de grăsimi
2 linguri lapte de vaci cu un conținut scăzut de grasime sau lapte de soia
2 banane potrivit de mari
o linguriță extract de vanilie

• Opțional, pentru decor:

felii de banane
frunze de mentă
ciocolată rasă (orice sortiment)

Mod de preparare pentru mousse de iaurt și banane:

Puneți într-un blender bananele, laptele, mierea și extractul de vanilie, apoi pulsați până când amestecul capătă o consistență fină.
Turnați amestecul într-un bol și adăugați iaurtul, amestecând bine, să se omogenizeze.
Acoperiți bolul și îl lăsați la frigider pentru minimum 45 de minute.
Turnați mousse-ul în patru pahare sau boluri pentru servit.
Opțional, puteți decora, la alegere, cu felii de banane, frunze de mentă și/sau ciocolată rasă…

Poftă bună!

Citește și: Limonada roz preparata acasa

Abonează-te pe:

Elena Rădulescu

Elena Yvette Rădulescu este redactor la yve.ro și absolventă a Facultății de Litere din cadrul Universității Alexandru Ioan Cuza din Iași, unde a urmat specializarea Media, Comunicare și Jurnalism. De asemenea, Elena a urmat cursuri de prestigiu în domeniul astrologiei, precum The Astrology University și International Academy of Astrology, consolidându-și expertiza în horoscop și interpretarea astrelor. Aceste programe de formare recunoscute internațional i-au oferit cunoștințe aprofundate și tehnici avansate în astrologie, permițându-i să ofere analize precise cititorilor. Cu o pasiune deosebită pentru scris și informare, Elena s-a specializat pe categoriile horoscop, frumusețe și știri, aducând cititorilor conținut de calitate, bine documentat și captivant. Are o atenție deosebită la detalii și tendințele actuale. Articolele ei sunt apreciate pentru stilul clar și abordarea echilibrată a subiectelor, combinând cunoștințele sale jurnalistice cu expertiza astrologică pentru a oferi perspective unice și relevante.

Mousse de iaurt și banane

Postat de Elena Rădulescu

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns Anulează răspunsul