Smoothie cu banana si alune de padure

Smoothie cu banana si alune de padure este o reteta bogata in vitamine si antioxidanti care poate fi servita de copii in fiecare dimineata intrucat le va oferi energie.

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/11/Smoothie-cu-banana-si-alune-de-padure.jpg

Smoothie-ul cu banana si alune de padure este o reteta bogata in vitamine si antioxidanti, care poate fi servita de copii in fiecare dimineata, intrucat le va oferi energie.

Smoothie cu banana si alune de padure

Smoothie-ul cu banana si alune de padure este o bautura aromata, cremoasa si foarte hranitoare.Ingrediente pentru smoothie cu banana si alune de padure:

  • 1 banana
  • 250 ml lapte de soia
  • 1 lingurita de miere
  • nucsoara maruntita
  • 2 lingurite alune de padure, maruntite

Mod de preparare pentru smoothie cu banana si alune de padure:

  • Smoothie-ul cu banana si alune de padure este un preparat bogat in vitamine, care se prepara repede si usor.Se va pasa o banana si se va amesteca cu laptele de soia, mierea si nucsoara, pana se omogenizeaza…
  • Rezultatul se va turna in doua pahare mari si se vor adauga  doua lingurite de bucatele de alune de padure prajite.

Sa il serviti cu placere!

Citește și: Smoothie din banană și piersică

Abonează-te pe:Yve.ro news

Postat de Nicula Clara

Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor. Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat. Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase. Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *