Home Smoothie tropical cu fructe si ghimbir

Smoothie tropical cu fructe si ghimbir

https://yve.ro/wp-content/uploads/2015/04/Smoothie-tropical-cu-fructe-si-ghimbir-e1429893734363.jpg

Smoothie-ul tropical cu fructe si ghimbir este o reteta de bautura revitalizanta, care va fi gata in cel mult 20 de minute.

 Smoothie tropical cu fructe si ghimbir

Smoothie-ul tropical cu fructe si ghimbir este o bautura plina de vitamine, ideala pentru un mic dejun sanatos.Va prezentam cum puteti pregati o cantitate pentru opt pahare a cate 230 ml.Ingrediente pentru smoothie tropical cu fructe si ghimbir:

  • 1+ ½ cana de bucatele din compot de ananas
  • o cana de bucatele din compot de mango
  • 2 portocale proaspata
  • o bucata de ghimbir de 3 cm
  • 325 ml lapte de nuca de cocos
  • 2 lingurite cu varf de miere proaspata
  • o lingura pulbere de vanilie sau de zahar vanilat
  • 8 capsuni proaspete, mari

Mod de preparare pentru smoothie tropical cu fructe si ghimbir:

  • Curatati de coaja o portocala si ghimbirul, apoi le taiati in bucatele.Feliati cealalta portocala, fara a ii inlatura coaja.
  • Puneti intr-un blender bucatile din compot de ananas si mango, o portocala maruntita, ghimbirul taiat, laptele de nuca de cocos, mierea, vanilia sau zaharul vanilat, apoi amestecati-le la viteza cea mai mare pana cand compozitia se incorporeaza.
  • Turnati in pahare.
  • Asezati cate o capsuna si o felie de portocala pe marginea fiecarui pahar…

Pofta buna!

Citește și: Milkshake cu inghetata si portocale

Abonează-te pe:Yve.ro news

Lasă un comentariu

* Prin utilizarea acestui formular, sunteți de acord cu stocarea și prelucrarea datelor dumneavoastră de către acest site web

YVE.ro foloseste cookie-uri proprii si ale tertilor. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies

YVE.ro foloseste cookie-uri proprii si ale tertilor. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Accept Cookies