Suc natural de capsuni si mure

Share

Sucul natural de capsuni si mure este o reteta racoroasa, excelenta pentru zilele calduroase.

Suc natural de capsuni si mure

Sucul natural de capsuni si mure contine foarte multe vitamine, de aceea ofera un efect revitalizant. Va prezentam cum puteti pregati o cantitate pentru patru-sase pahare, la care se poate adauga si gheata.

Ingrediente pentru suc natural de capsuni si mure:

  • 680 g capsuni proaspete
  • 1 cana de mure proaspete
  • 5 cani de apa rece
  • ¼ cesti + inca 2 linguri de lamaie
  • optional: cuburi de gheata

Mod de preparare pentru suc natural de capsuni si mure:

  • Eliminati coditele capsunilor si spalati-le bine in apa rece, apoi asezati un servet textil peste ele si apasati usor, pentru a absorbi surplusul de apa.
  • Puneti capsunile si murele intr-un blender, adaugati apa si maruntiti-le la viteza maxima, pana obtineti un piure fin.
  • Treceti amestecul printr-o sita si apasati-l cu o spatula, sa se scurga intr-un  bol mediu.
  • Eliminati restul de piure si repetati procedura pana cand se scurge tot sucul.
  • Adaugati mierea peste suc si amestecati cu miscari rapide ca sa se dizolve.
  • Gustati si daca este cazul, mai adaugati miere.
  • Puteti bea sucul imediat, optional cu cuburi de gheata, sau il puteti depozita acoperit la frigider pentru o zi…

Pofta buna!


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente