Sucul natural de capsuni si mure este o reteta racoroasa, excelenta pentru zilele calduroase.
Sucul natural de capsuni si mure contine foarte multe vitamine, de aceea ofera un efect revitalizant. Va prezentam cum puteti pregati o cantitate pentru patru-sase pahare, la care se poate adauga si gheata , pe baza celor menționate de vinepair.com.
Ingrediente pentru suc natural de capsuni si mure:
- 680 g capsuni proaspete
- 1 cana de mure proaspete
- 5 cani de apa rece
- ¼ cesti + inca 2 linguri de lamaie
- optional: cuburi de gheata
Mod de preparare pentru suc natural de capsuni si mure:
- Eliminati coditele capsunilor si spalati-le bine in apa rece, apoi asezati un servet textil peste ele si apasati usor, pentru a absorbi surplusul de apa.
- Puneti capsunile si murele intr-un blender, adaugati apa si maruntiti-le la viteza maxima, pana obtineti un piure fin.
- Treceti amestecul printr-o sita si apasati-l cu o spatula, sa se scurga intr-un bol mediu.
- Eliminati restul de piure si repetati procedura pana cand se scurge tot sucul.
- Adaugati mierea peste suc si amestecati cu miscari rapide ca sa se dizolve.
- Gustati si daca este cazul, mai adaugati miere.
- Puteti bea sucul imediat, optional cu cuburi de gheata, sau il puteti depozita acoperit la frigider pentru o zi…
Pofta buna!
Citește și: Ceai racoritor cu capsuni
Niciun comentariu încă