RETETE VEDETE

Invata de la cei mai mari bucatari sa gatesti retete impresionante. Retete vedete ale lui Jamie Oliver, Horia Varlan sau Gordon Ramsay.

Nu-i asa ca v-ati intrebat macar odata ce mananca vedetele la mic dejun, pranz si cina? Fiecare dintre noi a avut cel putin odata in viata curiozitatea aceasta, mai ales pentru faptul ca vedetele arata mereu ca scoase din cutie, au un corp de invidiat si o silueta perfecta, astfel incat am putea crede ca mananca numai salate verzi. Ei bine, starurile pe care le vedem pe micile ecrane au o alimentatie echilibrata, dar pun accent si pe savoare si gust. Dovada sunt numeroasele retete de vedete, deja mediatizate si populare peste tot in lume.

Cand ne gandim la retete de vedete avem tendinta sa ne imaginam tot felul de ingrediente extravagante, precum homari inmuiati in unt, icre de Manciuria sau scoici Saint Jacques. Desi exista celebritati care au o afinitate pentru astfel de capodopere culinare, cele mai multe retete de vedete nu sunt altceva decat feluri de mancare obisnuite. Spre exemplu, Beyonce adora sa manance pizza, iar Kim Kardashian alege de multe ori sa manance paste la pranz sau la cina.

Daca vreti sa pregatiti o masa mai speciala si sa va simtiti ca starurile de la Hollywood, puteti sa alegeti sa preparati una dintre numeroasele retete de vedete. De asemenea, puteti sa va inspirati de la vedetele vostre preferate si sa gatiti asemenea lor: Jennifer Lopez iubeste friptura de vita la cuptor cu ridichi, Victoria Beckham mananca in principal legume sote si salate de cruditati, dar si salate cu ton, in timp ce Madonna consuma adesea fructe de mare si peste.

Pentru a va insusi mai bine anumite retete de vedete, este bine sa respectati mesele principale ale zile si sa atribuiti fiecareia dintre acestea cate o reteta. Multe vedete aleg sa manance la micul dejun fructe, lactate si cereale. La pranz sunt de preferat felurile de mancare mai consistente, cu diferite tipuri de carne sau peste, iar la cina salatele sunt in topul preferintelor starurilor. Pentru fiecare dintre acestea veti gasi numeroase retete de vedete care sa va ajute si sa va inspire.

La fel ca si in cazul celebritatilor, atunci cand alegeti sa preparati retete de vedete trebuie sa tineti cont si de preferintele voastre culinare. Daca anumite ingrediente sau feluri de mancare nu va sunt pe plac, nu trebuie sa le consumati doar pentru ca vedeta voastra preferata le include adesea in alimentatia sa. Un aspect la fel de important este si acela al alimentatiei sanatoase. Cele mai multe celebritati promoveaza un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata, motiv pentru care este foarte bine sa pregatiti uneori si retete de vedete, avand in vedere ca acestea sunt sanatoase si au un aport semnificativ de nutrienti esentiali.