Salata de pui cu porumb este mancarea ideala pentru pauza de masa de la birou.
Salata de pui cu porumb este satioasa si usoara, simplu de preparat si in timp record.
Ingrediente pentru salata de pui cu porumb:
- 4 piepturi de pui
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura de boia
- sucul de la o lamaie stoarsa
- 2 linguri de ulei de masline
- 2 stiuleti de porumb
- 4 frunze de salata verde
- jumatate de castravete
Mod de preparare pentru salata de pui cu porumb:
- Salata de pui cu porumb se incadreaza in categoria retetelor usor de preparat. Se vor taia piepturile de pui pe lungime spre a ramane opt bucati. Puiul se va amesteca cu boia, sucul de la lamaie si cu o lingura de ulei si va sta la marinat timp de un sfert de ora.
- Puiul se va frige intr-o tigaie timp de maximum cinci minute pe fiecare parte, pana se va patrunde.
- Cu restul de ulei se vor frige stiuletii de porumb intorcandu-i de cateva ori pana se coc uniform menționează budgetbytes.com. Dupa ce s-au copt cum se cuvine, se vor taia boabele de pe stiulete…
- La final, se va amesteca salata si castravetele cu porumbul si cu puiul, stropindu-se cu dressing-ul favorit.
Pofta buna!
Citește și: Pui cu salata de avocado
