Salata de varză cu quinoa este o alegere potrivită de salată sănătoasă și sățioasă, pe care o puteți consuma simplă sau drept garnitură la fripturi.
Salata de varză cu quinoa este ușor de făcut și este gata în scurt timp. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții.
Ingrediente pentru salată de varză cu quinoa:
- 2 căni de quinoa fiartă
- ½ cană de varză roșie, tocată
- ½ cană de varză obișnuită, tocată
- ½ cană de morcovi dați prin răzătoare
- 2 lingurițe de pătrunjel verde, tocat
- 2 linguri de nuci mărunțite
- 1/3 cană de sos vinegretă, ca dressing
- sare
- piper
Mod de preparare pentru salată de varză cu quinoa:
- Puneți intr-un bol quinoa fiartă, verzele tocate, morcovii rași, pătrunjelul tocat și nucile mărunțite.
- După aceea, turnați sosul vinegretă și amestecați bine.
- Presărați sare și piper după gust.
- Consumați această salată după ce a stat la temperatura camerei sau la rece…
Poftă bună!