Salată de varză cu quinoa

https://yve.ro/wp-content/uploads/2016/01/Salată-de-varză-cu-quinoa.jpg

Salata de varză cu quinoa este o alegere potrivită de salată sănătoasă și sățioasă, pe care o puteți consuma simplă sau drept garnitură la fripturi.

Salată de varză cu quinoa

Salata de varză cu quinoa este ușor de făcut și este gata în scurt timp. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții menționează campbells.com.

Ingrediente pentru salată de varză cu quinoa:

  • 2 căni de quinoa fiartă
  • ½ cană de varză roșie, tocată
  • ½ cană de varză obișnuită, tocată
  • ½ cană de morcovi dați prin răzătoare
  • 2 lingurițe de pătrunjel verde, tocat
  • 2 linguri de nuci mărunțite
  • 1/3 cană de sos vinegretă, ca dressing
  • sare
  • piper

Mod de preparare pentru salată de varză cu quinoa:

  • Puneți intr-un bol quinoa fiartă, verzele tocate, morcovii rași, pătrunjelul tocat și nucile mărunțite.
  • După aceea, turnați sosul vinegretă și amestecați bine.
  • Presărați sare și piper după gust.
  • Consumați această salată după ce a stat la temperatura camerei sau la rece…

Poftă bună!

Citește și: Sote de ciuperci

Abonează-te pe:Yve.ro news

Postat de Arseni Dana

Dana Arseni este redactor la yve.ro de peste 10 ani. A absolvit Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași și deține un master în Jurnalism la University of Glasgow. Cu o pregătire academică solidă și o pasiune profundă pentru informare, Dana este specializată în categoriile știri, modă și frumusețe. Prin articolele sale, aduce cititorilor noutăți din lumea fashion-ului, sfaturi de frumusețe și analize ale celor mai recente evenimente, toate într-un stil captivant și bine documentat. Dana se remarcă prin profesionalism și o atenție deosebită la detalii, contribuind activ la diversitatea și calitatea conținutului de pe yve.ro. Experiența sa de peste un deceniu în jurnalism și implicarea constantă în actualizarea cunoștințelor îi permit să ofere cititorilor articole de calitate, susținute de surse de încredere și perspective relevante. Pe lângă expertiza în știri și tendințele din modă și frumusețe, Dana este pasionată de gătit și creează rețete culinare care îmbină tradiția cu inovația. În toate rețetele sale, respectă principiile unui stil de viață sănătos, alegând ingrediente nutritive și metode de gătit echilibrate. Fiecare preparat este conceput cu atenție, astfel încât să fie nu doar delicios, ci și benefic pentru sănătate. Această abordare face ca articolele și rețetele Danei să fie apreciate de cititorii yve.ro, care au încredere în recomandările sale și găsesc inspirație în propunerile ei gastronomice.

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *