Puterea gandirii pozitive: cum sa dai un aer proaspat relatiei tale

Share

Noul sezon este deja aici, ti-ai reinnoit garderoba, ti-ai scos la indemana rochiile si privesti inainte spre zilele frumoase; de ce sa nu-ti aloci niste timp si pentru a te gandi cum sa ii dai relatiei tale un aer proaspat?

Puterea gandirii pozitive

Sezoanele precedente au fost stresante pentru multe familii, fapt care afecteaza si echilibrul relatiei de cuplu. Grijile legate de bani pot cauza blocaje in ceea ce priveste comunicarea si, sa recunoastem, atunci cand tot ce vezi in fata ochilor sunt facturile, viitorul poate arata destul de sumbru. Dar daca si relatia te dezamageste, urmatoarele tehnici simple te vor ajuta sa vezi lucrurile dintr-o perspectiva pozitiva, indiferent de cauza problemei. Concentrandu-te pe lucrurile bune in loc de cele rele, atat tu, cat si partenerul tau va veti simti mult mai fericiti in relatia voastra. Iata de ce:

Cand oamenii simt emotii pozitive, se simt apropiati  ca in cuplu, dar si cu cei din jurul lor; daca cineva gandeste pozitiv, este foarte posibil sa judece situatiile intr-un mod favorabil, mai degraba decat intr-unul negativ. De exemplu: daca o persoana isi roaga partenerul sa faca cumparaturile dupa ce iese de la serviciu, iar el uita un articol de pe lista, acea persoana care a cerut acest favor se poate supara incat sa porneasca o cearta. Totusi, cineva care gandeste pozitiv, are o reactie diferita: probabil ii va multumi partenerului pentru ca a facut acest efort de a merge la supermarket dupa o zi lunga de munca, intelegand ca a omis un articol din acea lista din cauza oboselii si nu pentru ca nu ii pasa. Insa, acesta este doar un mic exemplu al rezultatului puterii gandirii pozitive.

Daca pui actiunile partenerului tau intr-o lumina favorabila, acest lucru nu doar ca va imputina certurile, ci va va ajuta si sa va placeti mai mult. Oamenii care se plac au tendinta de a fi mai sociabili si dornici de a ajuta, ceea ce ii va face la randul lor sa aiba aceeasi atitudine favorabila si fata de ceilalti. Este primul pas ce antreneaza ciclul gandirii pozitive, lucrul acesta ducand la intarirea relatiilor… Si nici nu necesita impuls din partea partenerului tau. Criticand mai putin si facand complimente intr-un numar mai mare, poti adopta schimbari pozitive pe cont propriu pentru binele relatiei tale. Deseori suntem mai draguti cu vanzatorii decat cu persoanele din propria casa. Observa lucrurile bune pe care le face partenerul tau si fii recunoscator pentru ele…

Vorbind de calitatile sale, acestea te vor face sa le valorezi mai mult si tot ceea ce este de apreciat la el, iti va oferi o perspectiva pozitiva, acest lucru insemnand ca este foarte posibil ca si el sa fie mai bland in relatie. Asa ca, desi ar putea parea bizar la inceput, data viitoare gandeste-te la ceva la care partenerul tau se pricepe foarte bine si lauda-i munca.


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente