Modul în care gândim și simțim ne influențează sănătatea. Deși este greu de măsurat, chiar și tehnologia existentă, stresul este unul dintre factorii ce ne îmbolnăvesc. Chiar dacă nu putem delimita concret nivelul de stres din organism, există câteva lucruri ce sunt declanșate și afectate de acesta:
- Stresul ne modifică gena – schimbările de substanțe de la nivelul organismului duc la modificări genetice (cât de repede acumulăm grăsimea sau cum ne funcționează sistemul imunitar).
- Primele evenimente din viața unui om, în copilărie, stabilesc nivelul de hormoni de stres de pe parcursul existenței sale.
- Stresul duce la distrugerea unor părți importante ale creierului.
- Stresul închide sistemul imunitar și pornește inflamația.
Citește mai multe pe euforia.tv
