Sarcina, alăptarea, moștenirea genetică, vârsta fac ca sânii să se lase, invariabil. Însă anumite obiceiuri proaste pot accelera acest proces . Iată ce să eviți, ca să ai un bust ferm cât mai mult timp!
Porți un sutien necorespunzător
Fie că face parte din lenjeria de zi cu zi, fie că îl porți la sală sau pentru a face sport, sutienul trebuie să susțină ferm sânii, fără să-i strângă sau fără să-i lase să „joace”. Mai ales dacă ești o femeie activă! La sânii care nu-s bine susținuți se întind și se rup mai ușor firele de colagen – acele fire elastice care dau fermitate bustului. Nu lăsa problema nerezolvată! Oprește-te la un magazin de lenjerie intimă și permite personalului specializat să-ți recomande produsul de care ai nevoie.
Ții dietă după dietă
Dacă te îngrași, ții dietă, slăbești, iar te îngrași, iar ții regim… să nu te mire că sânii tăi se vor dezumfla ca două baloane. Dacă marja greutății luate/pierdute este de 5 kg, nu-i grav. Dar dacă iei în greutate și apoi slăbești câte 15 kg sau mai mult, atunci e o problemă. Țesutul conjunctiv al sânilor își pierde elasticitatea cu fiecare rundă de îngrășat/slăbit.
Află AICI și alte obiceiuri nesănătoase care strică aspectul sânilor!
