HomeStiri Mondene Adio, stres, in 60 de secunde! Top 3 metode la indemana

Adio, stres, in 60 de secunde! Top 3 metode la indemana

autor Elena Yvette
Data publicării: Data actualizării: 586 views
stres in Stiri Mondene

stres

Studiile arata ca 75% dintre romani spun ca se simt stresati si suprasolicitati la locul de munca, iar 80% se plang de probleme cu somnul, migrene si oboseala, cauzate tocmai de suprasolicitare. Daca si tu ai astfel de probleme, incearca pe cat posibil sa te detensionezi de fiecare data cand ai ocazia. Iata aici cele mai simple tehnici de relaxare ce nu-ti fura mai mult de un minut din program.

Abonează-te pe:Yve.ro news
Loading RSS Feed