Cine a fost Sebastian Kneipp şi ce a descoperit el?
Sebastian Kneipp se numără printre strămoşii medicinei naturopate, dar care a fost şi preot bavarez.
Cuprins:
Astăzi, o formă de hidroterapie ,„Cneipp Cure”, este asociată cu el. Această formă de hidroterapie constă în folosirea apei în scopuri vindecătoare sau terapeutice, aceasta fiind aplicată folosind diferite presiuni, temperaturi, dar şi metode.
Această metoda a fost una care a dat roade şi, în acest fel, mai multe spitale au luat naştere în Bad Wörishofen.
Kneipp a fost persoana care, bazându-se pe un sistem complex de vindecare în cinci paşi, a adus un beneficiu sistemului medical.
Cele 5 etape
Cei 5 paşi sunt:
- Hidroterapia – presupune folosirea apei în tratarea bolilor
- Fitoterapia – medicamentele botanice au fost şi ele folosite de către Kneipp
- Exercițiul – sănătatea a fost promovată prin mişcare
- Nutriția – a descoperit o dietă sănătoasă care se bazează pe legume, cereale integrale, fructe, dar şi pe o cantitate limitată de carne
- Echilibrul – principiul conform căruia o persoană a fost născută sănătoasă, pentru că mintea a fost, la rândul ei, sănătoasă
Kneipp, în anul 1848, a început să lucreze la o metodă de vindecare. Totul a început în momentul în care a contractat tuberculoza şi a început să experimenteze mai multe tratamente cu apă, tratamente care au fost dezvoltate de Sigmund Hahn.
Sebastian Kneipp i-a ajutat pe oamenii săraci, dar şi pe cei care nu au putut fi părtiniți de către doctori.
Reţeta pentru inimă
Vă vom prezenta o reţetă descoperită de el, reţetă ce îmbunătăţeşte circulaţia, desfundă arterele, dar şi stimulează sănătatea inimii.
Ingredientele necesare pentru reţetă
- 5 lămâi (lămâile să fie, de preferat, organice, pentru a evita cantitatea mare de pesticide şi chimicale care se află în fructe) cu tot cu coajă
- 30 de căţei de usturoi
- 1 L de apă (apa trebuie să fie distilată şi, dacă nu aveţi apă distilată, luaţi 1 L de apă plată)
Cum se prepară reţeta?
- Curățați cățeii de usturoi, spălați lămâile fără a îndepărta coaja;
- Curățați lămâia de sâmburi şi tăiaţi-o cubulețe;
- Puneţi totul într-un blender, mixaţi foarte bine;
- Puneţi compoziţia într-o oală şi amestecaţi totul cu 1 L de apă;
- Lăsaţi totul să fiarbă până în momentul în care dă în clocot;
- După ce dă în clocot, stingeți focul şi strecurați compoziţia;
- Mutaţi compoziţia şi puneţi-o în sticle curate;
- Păstrați totul la frigider.
Cum se administrează?
- În fiecare dimineaţă, timp de 25 de zile, cu două ore înainte sau după masa de prânz.
- Faceți o pauză de zece zile.
- Reluați cura.
- Dacă este nevoie, faceți iar o pauză de zece zile şi reluați cura şi a treia oară.
Se recomandă această cură de două ori pe an, toamna şi primăvara…
Cura aceasta este perfectă pentru a elimina trigliceridele, dar şi colesterolul din organism. De asemenea, arde grăsimile şi îi ajută pe cei care o iau să ducă o viaţă lungă, lipsită de probleme de sănătate.
