Cafeaua este mai bună decât ai fi crezut. Iată de ce!

Share

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, lucru care se datorează în special efectului revigorant. Cafeaua are un conținut important de antioxidanți și nu este de ajutor doar în momentele de oboseală. Se spune, de asemenea, că această băuură te ajută să previi apariția unor anumite afecțiuni.

cafea

Revitaliează corpul și spiritul

Dacă te simți obosit sau ești doar somnoros, o cană de cafea va contribui cu siguranță la trezirea simțurilor. Prezența cafeinei, un compus psihoactiv din compoziția cafelei, este absorbită rapid de sânge, astfel că îmbunătățește funcția creierului și te face mai fericit.

Arde grăsimi

Deși este cunoscută calitatea cafeinei de a contribui la accelerarea procesului de ardere a grăsimilor, boabele verzi de cafea sunt cele mai eficiente atunci când vine vorba de slăbit. Ele conțin acid clorogenic, un compus care stimulează organismul și inhibă eliberarea glucozei în sânge.

Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente