Fie că vrei să slăbești sau să scapi de aspectul de coajă de portocală, poți obține rezultatul dorit prin consumul unui amestec natural ca gustare sau în locul mesei de dimineață ori a cinei.
De ce ingrediente ai nevoie
Iaurt grecesc – deoarece stimulează arderea depozitelor de grăsimi, reglează metabolismul și susține buna digestie, datorită bacteriilor bune pe care le conține.
Fructe de pădure (afine, căpșuni, zmeură, coacăze) – abundă în antioxidanți puternici, mai ales vitamina C care stimulează producția de colagen din piele și menține buna funcționare a sistemului imunitar.
