Laura Cosoi vorbește despre secretul care face orice dietă să funcționeze


376

Pentru a avea un corp perfect, orice femeie ajunge, mai devreme sau mai târziu, să apeleze la o dietă, pentru a obține rezultatele mult dorite. Laura Cosoi consideră că nu este de ajuns doar dieta sănătoasă combinată cu sportul, ci mai este un lucru care influențează această luptă împotriva kilogramelor…

Laura Cosoi vorbește despre secretul ce face orice dietă să funcționeze

„Astăzi vreau să-ţi vorbesc despre un lucru care le include pe toate acestea şi care este, într-un fel, ca sarea-n bucate. Dacă nu îl ai, viaţa nu are gust, pentru că, de fapt, cel mai important lucru este bucuria de a trăi. Şi îţi voi explica exact la ce mă refer. Spre exemplu, în privinţa alimentaţiei. Sunt de acord că trebuie să avem grijă ce mâncăm, pentru că este important pentru sănătatea noastră. Însă văd tot mai multe persoane care fac o adevărată drama dacă văd pe cineva combinând alimentele într-un mod necorespunzător. Şi sunt atât de serioase cu aceste lucruri, ca şi când la cele 10 porunci s-ar mai fi adăugat câteva – care privesc alimentaţia – iar încălcarea acestora ne-ar aduce osânda veşnică! Părerea mea este că lucrurile nu ar trebui să stea chiar aşa. În «Rămâi la Masă?» am scris reţete testate de mine şi degustate, în jurul unor mese pline de bucurie, de prieteni şi familie. Eu aşa ştiu de la bunicii şi părinţii mei – că bucuria de a împărtăşi sentimente frumoase şi o mâncare bună este ingredientul cel mai important al unei mese. Degeaba mănânc ceea ce trebuie, dacă sunt înverşunată şi tristă. Buna dispoziţie va face mai bine corpului şi sufletului decât orice regulă respectată cu stricteţe, dar fără nicio intenţie de a ne bucura alături de cei dragi”, a scris Laura Cosoi pe blogul personal.

Citește și:  Raoul, despre problemele cu legea: „Am plătit cu vârf și îndesat”

loading...