Romanița Iovan a dezvăluit secretul tinereții

Share

Creatoarea de modă Romanița Iovan a decis să vorbească despre sănătate, siluetă și tinerețe.

Romanița a dezvăluit secretul tinereții în cadrul unei emisiuni TV.

„Mănânc mai mult legume, fructe şi peşte. Îmi iau zahărul din fructe. Nu mănânc foarte des dulciuri şi nu sunt o gurmandă. Meniul meu este compus dimineaţa din seminţe de in, de floarea-soarelui, cu lapte de cocos, ovăz sau de orez. Viciul meu este cafeaua, la ibric, cu caimac, fără zahăr. E un ritual, sunt obsedată să pun în ceşcuţe. Nu beau alcool şi nu fumez, dar cafeaua o ador. Un alt truc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriţă de argint şi busuioc proaspăt şi laşi aşa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol. Argintul purifică apa, busuiocul are şi el un rol. E povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 şi făcea asta. Fac şi sport, dar acasă. În jumătate de oră fac o mie de abdomene, câteva exerciţii cu mâinile şi câteva cu picioarele şi nu exagerez! Nu este foarte greu dacă respiri”, a povestit Romanița Iovan în cadrul unei emisiuni TV…

Romanița Iovan nu se abate de la unele reguli și de aceea este mereu fidelă unui stil de viață sănătos. Romanița mănâncă sănătos, face întotdeauna exerciții fizice și adoarme mereu înainte de miezul nopții. Din aceste motive, indiferent de vârstă, Romanița Iovan reușește să arate impecabil în fiecare zi cu ajutorul acestor secrete.


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente