10 trucuri pentru o dantură albă şi sănătoasă

Share

Într-o lume în care frumuseţea şi moda devin subiecte aproape obsedante, există un accesoriu care nu se demodează niciodată şi completează cu succes orice ţinută iar acela este un zâmbet alb şi strălucitor. Obiceiurile alimentare pot afecta culoarea dinţilor, însă urmând câteva trucuri simple se poate obţine şi menţine un alb al dinţilor frumos şi natural.

10 trucuri pentru o dantură albă şi sănătoasă

  1. Odată cu spălarea dinţilor trebuie curăţată şi limba, deoarece aici se găsesc multe bacterii care pot influenţa nu doar culoarea dinţilor ci şi mirosului respiraţiei.
  2. Băuturile colorate pot fi băute cu paiul. Printre băuturile care contribuie cel mai frecvent la pătarea dinţilor sunt sucul de sfeclă, ceaiul negru, roşu sau verde, cafeaua, Coca-Cola, Pepsi şi vinul roşu. Cele care nu pot fi băute cu paiul ar trebui, pe cât posibil, evitate.
  3. Există alimente care curăţă dinţii. Chips-urile, pop corn-ul, morcovii consumaţi în stare crudă şi alte rădăcinoase sunt abrazive şi curăţă dinţii pe măsură ce sunt mâncate.
  4. Periuţa de dinţi se schimbă la cel mult trei luni. După această perioadă, periuţa de dinţi nu mai curăţă eficient dantura şi trebuie înlocuită.
  5. Periuţa de dinţi electrică este cea mai bună soluţie pentru a menţine dinţii albi. Perierea corectă se face ţinând periuţa într-un unghi de 45 de grade faţă de gingii şi executând mişcări circulare. Şi capetele periuţei de dinţi trebuie schimbate cu regularitate, la cel mult două-trei luni.
  6. Sucul de citrice atacă dinţii şi trebuie eliminat imediat după masă. Chiar dacă portocalele, mandarinele sau clementinele sunt o gustare delicioasă şi sănătoasă, conţin vitamina C, sucul acestora este acid şi erodează smalţul dinţilor. Din acest motiv, este bine ca imediat după gustare gura să fie clătită bine cu apă.
  7. Dinţii trebuie spălaţi obligatoriu seara şi dimineaţa – seara pentru a nu lăsa placa să se sedimenteze pe dinţi peste noapte şi dimineaţa pentru a îndepărta bacteriile acumulate peste noapte.
  8. Aţa dentară nu este de neglijat. Ea trebuie neapărat folosită pentru că, de mult ori, este singura cale de a îndepărta reziduurile alimentare depozitate între dinţi.
  9. Nuanţa de ruj potrivită pune albul dinţilor în valoare. Femeile pot, de mult ori fără să realizeze, să îşi creeze un avantaj sau un dezavantaj prin nuanţa de ruj aleasă. Culorile roşu deschis şi coral scot în evidenţă albul dinţilor, în timp ce nuanţele mai deschise ori portocalii pot face dinţii să pară galbeni.
  10. Îmbrăcămintea poate crea, de asemenea, un avantaj sau un dezavantaj. O cămaşă sau bluză de un alb mai deschis decât culoarea dinţilor scoate în relief în mod negativ dantura.

Cu toate aceste trucuri respectate, tot ce mai trebuie pentru o dantură sănătoasă este vizita regulată la medicul dentist. Un cabinet stomatologic unde cei mai buni specialişti oferă consultaţii şi tratament cu echipament de ultimă generaţie este clinica Omnia Dental (www.omniadental.ro) din Bucureşti. Programul şi tarifele sunt disponibile pe site.


Share
Abonează-te pe:Yve.ro news

Articole recente