În timpul sarcinii, dar și în perioada următoare, Luminița Anghel a luat mult în greutate și din acest motiv a tot fost criticată dur de toți cei din jurul ei.
Totuși, vedeta nu a ținut cont de vorbele urâte, dar după un timp a început să își dorească să scape într-un timp cât mai scurt de kilogramele în plus.
Astfel, Luminița Anghel a început să adopte un stil de viață cu adevărat sănătos și să scadă, treptat, în greutate, ajungând la kilogramele dorite.
A slăbit fără a renunța la alimentele preferate
Chiar dacă mereu a avut control asupra situațiilor și a știut ce face, Luminița Anghel a încercat o mulțime de trucuri și de diete de slăbit, până să ajungă la ceea ce a ajutat-o, cu adevărat, să scape de kilogramele în plus. Aceasta a slăbit treptat, 40 de kilograme, fără a fi nevoie să renunțe la alimentele pe care le adora și pe care obișnuia să le consume destul de des.
„Nu a fost o rețetă-minune. Am încercat tot ce se putea încerca. Unele au funcționat, altele nu, câteodată am slăbit, alteori am stagnat. Eu, într-un final, am slăbit mâncând foarte puțin. După modelul celor care și-au făcut intervenția cu celebra tăiere a stomacului, eu mănânc așa pentru că așa îmi doresc. Puțin, dar orice, cu măsură și nu mănânc seara după ora 18, nu beau deloc, noi nu avem în casă sucuri acidulate, nimeni nu consumă. Acum am 58 de kilograme, față de 93 cât aveam atunci când l-am născut pe Filip. De o săptămână și un pic m-am apucat din nou de sală, am antrenor personal. Îl duc pe Filip la școală și mă opresc la sală. Stau două ore la sală”, a povestit Luminița Anghel.
„Luminița are in jur de 60 de kilograme, chiar sub 60, dar e atentă la alimentație. Și-a făcut un stil de viață pe care-l respectă. Mănâncă destul de sănătos, multe legume, grăsimi deloc, carbohidrați aproape deloc, la fel și dulciurile le-a eliminat. A slăbit, se menține și cel mai important este că se simte bine, are energie. Sport nu prea face, dar muncește mult, are spectacole, proiecte, e mai mereu pe drumuri”, a declarant un prieten apropiat al cunoscutei vedete…
Astfel, Luminița Anghel a reușit, cu minimum de efort, să adopte un stil de viață sănătos, să se simtă mult mai bine ți să scape de kilogramele în plus, fără a face mari compromisuri.
