Mierea cu nuci reprezintă un amestec recomandat de medici în cazul mai multor afecțiuni și aduce o mulțime de beneficii întregului organism.
Persoanele care vor să adopte un stil de viață sănătos pot introduce în alimentația zilnică această combinație gustoasă de miere cu nuci, iar sănătatea se va îmbunătăți considerabil. Rețeta este una extrem de simplă.
Ingrediente:
- 500 g de miere
- 500 g de nuci
- opțional: sucul de la 2-3 lamâi
Mod de preparare:
Mierea și nucile (și sucul de la lămâi, dacă folosiți) se adaugă într-un borcan, se amestecă, se închide ermetic cu capacul și se lasă la macerat timp de două-trei zile, într-o cămară aerisită, ferit de lumină.
Administrare:
În fiecare dimineață, pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de masă se consumă doar o singură lingură din acest amestec…
Beneficiile amestecului de miere cu nuci
Acest amestec este benefic contra anemiilor, combate hipertensiunea și durerile de cap, iar proprietățile sale sunt ca un pansament în ceea ce privește afecțiunile gastrice și ulcerul. Mai mult decât atât, efectele pozitive se vor resimți la nivelul bunăstării întregului organism.
