Durerile din timpul actului sexual

Multe dintre femei sufera de dureri in timpul contactului sexual datorita stresului, lubrifierii necorespunzatoare, endometrioza, problemele cervicale, endometrioza sau a chisturilor ovariene.

Alimentația influențează performanța sexuală

Pentru o activitate sexuala mai lunga nu este nevoie doar de conditie fizica buna, ci si de o alimentatie potrivita, pentru ca este unul dintre cei mai importanti factori. Iata cateva sfaturi oferite de nutritionisti