Cât de strictă este Anca Serea în privința alimentației copiilor: „Nu ascund faptul că…”
Anca Serea are o siluetă demnă de invidiat, în ciuda faptului că a adus pe lume șase copii. Felul în …
Anca Serea are o siluetă demnă de invidiat, în ciuda faptului că a adus pe lume șase copii. Felul în …
Aceste recomandări au un grad de generalitate foarte mare, constituind practic liniile fundamentale ale unei alimentaţii corecte. Dietele bogate în dulciuri, în special rafinate, au multe calorii şi prea puţine substanţe nutritive.
Pentru a preîntâmpina hipercolesterolemia, in primul rând se recomandă adoptarea unei diete corecte, care se bazează pe câteva reguli esenţiale.
Mâncând variat, avem cele mai multe şanse să ne procurăm toate substanțele nutritive de care avem nevoie şi să le utilizăm în cele mai bune condiții.
Alimentaţia diversificată asigură necesarul de principii active, capabile să-i furnizeze organismului energia vitală, tăria şi vigoarea specifice sănătăţii.