Arhive alimente dieta

Adevar sau Mit 5 Legende despre Diete Demontate de Stiinta pentru a Slabi Sanatos

Adevăr sau Mit: 5 Legende despre Diete Demontate de Știință pentru a Slăbi Sănătos

Exista mii de sfaturi despre diete, dar multe dintre ele sunt false. Iata cateva dintre ele. Daca mananci doar cand iti e foarte foame, lasi foamea sa te consume

Scris de: Nicula Clara 05.03.2025 14:26 8 minute de citire

Cum sa slabesti rapid

Cum să renunți la zahăr cât mai ușor: Strategii, rețete și trucuri testate de experți

Încearcă aceste strategii simple de a te îndepărta ușor de dulciuri, fără să sacrifici gustul sau sațietatea. Scoate din dietă substanţele dulci şi înlocuieşte-le cu alimente sănãtoase.

Scris de: Andreea Monica 05.03.2025 00:01 14 minute de citire

Cum sa slabesti rapid

Câte grăsimi trebuie să consumăm?

Grasimile nu trebuie să depășească 30% din totalul caloriilor, ceea ce înseamnă 53 g la o dietă de 1600 de calorii, 73 g la 2200 de calorii si 93 g la un regim alimentar de 2800 de calorii.

Scris de: Andreea Monica 04.03.2025 14:26 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/12/cresterea-sanilor.jpg

FITNESS Ingrijirea sanilor

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Pentru cresterea sanilor, cea mai buna si cea mai eficienta metoda o reprezinta exercitiile simple pe care le poti face zilnic…

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 22:01 3 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/01/Eliminați-edemele.jpg

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Eliminați edemele: metode pentru a scăpa de edeme

Un număr prea mare de adipocite îngreunează eliminarea toxinelor. Ca urmare, apar edemele şi problemele venoase. În ceea ce vă priveşte, urmăriți înainte de orice, consolidarea sistemului circulator şi reducerea edemelor.

Scris de: Elena Rădulescu 14.02.2025 21:59 8 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2025/11/celulita-fibroasa.jpeg

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă apare atunci când țesutul care înconjoară aglomerările de adipocite a devenit rigid. Celulita este „compactă”, ceea ce o face mult…

Scris de: Arseni Dana 14.02.2025 21:59 6 minute de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA ALTERNATIVA NUTRITIE

Detoxifierea de 3 zile cu suc a lui Joe Cross

Pentru ca toti sa beneficiem de calitatile sucurilor, Joe Cross a creeat un plan de detoxifierea de 3 zile cu suc usor de urmat.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 5 minute de citire

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Super alimente pentru scaderea in greutate si pentru longevitate

O dieta bazata pe nutrienti este cheia pentru scaderea in greutate, pentru o stare buna de sanatate si pentru longevitate.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Un-metabolism-potrivit-pentru-corpul-tau.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Un metabolism potrivit corpului tau

Iti poti imbunatati metabolismul si iti poti modela corpul. Iata cateva sfaturi in acest sens pentru siluetele mar, para si pentru cele mai masive.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Cum-stimulezi-sistemul-imunitar.jpg

MEDICINA ALTERNATIVA NUTRITIE

Cum stimulezi sistemul imunitar prin 11 tratamente naturiste

Cu o dieta echilibrata cu legume si fructe vei creste activitatea sistemului imunitar, incat va face pH-ul corpului mai alcalin

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/08/Proprietatile-vindecatoare-ale-sucurilor.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Sucurile dau varietate dietei tale in timp ce te ajuta sa iei nutrientii necesari organismului tau. Poti face suc chiar…

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2017/11/vitamine-si-minerale.jpeg

MEDICINA ALTERNATIVA MEDICINA NATURISTA MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale

Cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos vă ajută să rămâneți activi cât e ziua de lungă. Aceste…

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 9 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/10/Alimente-care-scad-colesterolul.jpg

Cum sa slabesti rapid MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Alimente care scad colesterolul si il regleaza

Daca ai nivelul mare al colesterolului trebuie sa gasesti o metoda eficienta de a-l controla. Cea mai buna metoda e sa alegi alimente care scad colesterolul

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 8 minute de citire

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata

Cand esti stresata e usor sa recurgi la mancare si sa faci alegerile gresite. Stresul stimuleaza eliberarea cortizolului care te face sa adaugi cm nedoriti

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2017/12/Dieta-sanatoasa-pentru-sarcina.jpg

NUTRITIE Sarcina

Dieta sanatoasa pentru sarcina sanatoasa

Daca se creste foarte mult in greutate in timpul sarcinii, acest lucru poate sa puna in pericol sanatatea bebelusului, pentru ca acestia vor fi mai predispusi la boli de inima.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/11/Grasimile-monosaturate.jpg

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate

Grasimile monosaturate sunt grasimi cu un singur atom. Grasimile monosaturate au un efect benefic asupra organismului.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 6 minute de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Cele 7 reguli de aur ale alimentației sănătoase

Aceste recomandări au un grad de generalitate foarte mare, constituind practic liniile fundamentale ale unei alimentaţii corecte. Dietele bogate în dulciuri, în special rafinate, au multe calorii şi prea puţine substanţe nutritive.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/04/Ce-trebuie-să-mâncați-în-timpul-sarcinii.jpg

NUTRITIE Sarcina

Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii

In perioada sarcinii, femeia este rasfatata si nu mai are nicio interdictie la alimente, putand sa isi satisfaca toate poftele. Iata cateva reguli pe care va trebui sa le stii daca esti insarcinata.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 8 minute de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?

Privind cu mai multă atenţie Piramida Alimentelor, observăm că grăsimile animale, uleiurile şi zaharurile (dulciurile) sunt concentrate în zona superioară….

Scris de: Andreea Monica 14.02.2025 21:15 3 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/06/Hipercolesterolemia-dieta-pentru-inima.jpg

Cardiologie DIETE CELEBRE

Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia

Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii s-a produs, dieta sanatoasă are puterea…

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Mancarea poate provoca acnee?

Cu totii am auzit ca ciocolata, burgerii, cartofii prajiti si multe alte mancaruri delicioase pot provoca acnee.

Scris de: Andreea Monica 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Mancarea-vindecatoare.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Mancarea vindecatoare! Super alimente care lupta cu cancerul

Invata cum poate dieta ta sa lupte impotriva bolilor de care iti e frica. Stiinta medicinei culinare combate boli precum cele de inima, cancerul

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 6 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/12/alimente-care-slabesc.jpg

Cum sa slabesti rapid NUTRITIE

Combinatii de alimente care slabesc potrivite pentru tipul tau de corp

Poti tine o dieta in mod inteligent daca ai probleme cu anumite parti ale corpului. Trebuie sa stii ce combinatii…

Scris de: Nicula Clara 12.01.2025 14:58 2 minute de citire

alimente dieta

Adevăr sau Mit: 5 Legende despre Diete Demontate de Știință pentru a Slăbi Sănătos

Cum să renunți la zahăr cât mai ușor: Strategii, rețete și trucuri testate de experți

Câte grăsimi trebuie să consumăm?

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Eliminați edemele: metode pentru a scăpa de edeme

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Detoxifierea de 3 zile cu suc a lui Joe Cross

Super alimente pentru scaderea in greutate si pentru longevitate

Un metabolism potrivit corpului tau

Cum stimulezi sistemul imunitar prin 11 tratamente naturiste

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale

Alimente care scad colesterolul si il regleaza

Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata

Dieta sanatoasa pentru sarcina sanatoasa

Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate

Cele 7 reguli de aur ale alimentației sănătoase

Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii

Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?

Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia

Mancarea poate provoca acnee?

Mancarea vindecatoare! Super alimente care lupta cu cancerul

Combinatii de alimente care slabesc potrivite pentru tipul tau de corp

Importanța hidratării, a vitaminelor și mineralelor pentru o sănătate de fier

Top 5 cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești

Detoxifierea simpla si sigura

Incredibil – zahărul în exces duce la cancer

Dieta fara carbohidrati si fara zahar in trei etape

Indicele glicemic – tabel complet alimente

Super alimentul mediteranean: maslinele

Efectul yo-yo al dietelor – ce putem face?

Cele mai bune 10 alimente recomandate pentru îmbunătăţirea florei intestinale

Cum avem grija de sanatate dupa 35 de ani

7 moduri de a obtine un abdomen plat

Detoxifierea de zahar – 4 motive ca sa renunti la zahar

Cele mai bune fructe de toamna și importanța lor

Dieta rusească: dieta prin care slăbești 30 kg în două luni

Proteina vegetală: cele mai bune surse de proteină vegetală

Proteinele – cele mai bune surse de proteine si cantitatea zilnica necesara

Renunta la sucuri acidulate in 4 saptamani

Beneficiile stafidelor asupra organismului – micronutrienti benefici, minerale si vitamine

Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după

Alimente pentru micul dejun care luptă împotriva cancerului

Este bine sa mancam carne? Sfatul medicilor despre carne

Dependenta de mancare: adevar sau fictiune

Shake-uri proteice pentru micul dejun – retete pentru slabit

Gustarile sanatoase pentru o alimentatie echilibrata

Alimente care te ajută să arzi grăsimile

Cele mai dăunătoare E-uri – lista completă

Cât de des este bine să consumăm peşte şi fructe de mare?

Glutenul: ai putea sa fii alergic? Glutenul este bun sau rau?

Dieta Herbalife – eficienta sau mit?

Grupa sanguină B – personalitate, sanatate si alimentatie

Ce ouă trebuie să consumăm și de care trebuie să ne ferim

Dr. Oz: intoleranta la gluten – simptome

Este glutenul bun pentru tine? Caracteristici si mituri

Ce înseamnă să fii vegan sau să mănânci vegan?

Planul de 5 zile de energizare si vitaminizare a corpului

Alimente pentru o piele sanatoasa, frumoasa si ferma

7 alimente care te ajuta sa pierzi in greutate

Remodelarea corpului – planul de 30 zile

Semintele de pepene verde – bogate in vitamina B si minerale

Grupa sanguina 0 – mostenitorii unei adevarate comori genetice

Planul in 3 pasi care iti schimba definitiv metabolismul

Alimente care te ajută să te scapi de calorii. Iată care sunt acestea!

5 alimente pentru a scapa de foame

Cum sa mananci sanatos – o reteta sanatoasa pentru 8 persoane

Rasfaturi pentru sanatate care te ajuta sa economisesti bani

Cum sa ai frigiderul perfect

Planul de 28 zile pentru a scapa de pofte

Graul din ziua de azi te ingrasa

Ce alimente sunt permise în dieta ketogenică