Piramida Alimentară recomandă o serie de „porÅ£ii” pentru fiecare dintre categoriile alimentare principale. Numărul adecvat de porÅ£ii pentru fiecare dintre noi nu este însă fix.
alimente sanatoase
-
- MEDICINA NATURISTANUTRITIE
Mancarea vindecatoare! Super alimente care lupta cu cancerul
autor Elena Yvette6 minute timp de cititInvata cum poate dieta ta sa lupte impotriva bolilor de care iti e frica. Stiinta medicinei culinare combate boli precum cele de inima, cancerul
- MEDICINA NATURISTANUTRITIE
Super alimente pentru scaderea in greutate si pentru longevitate
autor Elena Yvette4 minute timp de cititO dieta bazata pe nutrienti este cheia pentru scaderea in greutate, pentru o stare buna de sanatate si pentru longevitate.
-
Te invitam sa te informezi cu privire la 7 alimente pentru slabit de care este bine sa tii cont atunci cand urmezi o dieta.
- Ingrijirea corpuluiIngrijirea tenului
6 alimente pentru o piele sănătoasă
autor Elena Yvette2 minute timp de cititFiecare femeie doreÈ™te o piele fină È™i catifelată. Pe lângă tratamentele exterioare trebuie să È›ineÈ›i cont È™i de alimentele pe care le mâncaÈ›i.…
- Cum sa slabesti rapid
Slabeste eliminand alimentele reactive din dieta
autor Elena Yvette5 minute timp de cititOamenii sunt socati cand le spui ca, un produs care contine 100 calorii, precum fasolea verde sau terciul de ovaz, ii poate ingrasa…