Învață cum să scapi de depresii

Deşi depresiile au o incidență crescută în sezonul de toamnă, adevărata lor cauză este lipsa speranței de viitor. Toamna este anotimpul predilect pentru apariţia depresiilor.

Cum poate fi recunoscuta depresia?

Depresia creează o zonă-tampon între bolnav şi persoanele din jurul lui, diminuând interacţiunea socială atât cantitativ, cât şi calitativ. Depresia izolează mental, emoţional şi fizic.