Categorie NUTRITIE Indicele glicemic – tabel complet alimente Indicele glicemic reprezinta o ierarhie pe o scara de la 0 la 100 a carbohidratilor. Sunt diferite alimente care determina…
Categorie NUTRITIE Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după „Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după?” este întrebarea care îi macină pe mulți dintre împătimiții…
Categorie NUTRITIE Gustarile sanatoase pentru o alimentatie echilibrata Gustările sănătoase sunt deosebit de importante pentru o alimentație echilibrată. Nutriționiștii recomandă un program zilnic în care să luăm trei…
Categorie NUTRITIE Dieta Herbalife – eficienta sau mit? Herbalife este o companie care fabrica o serie de produse nutritive destinate sa ajute oamenii sa se hraneasca sanatos si sa slabeasca.
Categorie NUTRITIE Meniu pentru controlarea furiei Te trezesti ca tipi la copilul tau pentru ca se pregateste prea incet pentru scoala? Sau poate iti pierzi rabdarea…
Categorie NUTRITIE Mananca potrivit in functie de tipul de metabolism Exista 3 tipuri de metabolism: A, B si C. Fiecare tip de metabolism arde intr-un anume fel proteinele, grasimile si carbohidratii.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Montignac previne diabetul si reduce riscul infarctului Dieta Montignac este considerata o cura de slabire sanatoasa. Regimul Montignac te ajuta sa slabesti rapid, dar totodata previne diabetul.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu mere accelereaza arderea grasimilor Dieta cu mere te ajuta sa slabesti 2 kg in doar 3 zile. Regimul cu mere contine un numar scazut de calorii, vitamine si nutrienti bioactivi.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu lamaie structurata pentru 7 zile pentru slabi eficient Dieta cu lamaie este una dintre cele mai simple si mai eficiente din cate exista, in urma careia poti slabi…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta de toamna – slabesti garantat cu o dieta sanatoasa Dieta de toamna te ajuta sa slabesti dar si sa-ti cresti imunitatea. Afla ce alimente sunt indicate si cum trebuie sa te pregatesti pentru dieta de toamna.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu supa de varza – ghid complet pe zile Dieta cu supa de varza este una bazata pe consumul extrem de redus al caloriilor. Cu regimul bazat pe supa de varza slabiti 5 kg in 7 zile.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta balerină – o dietă echilibrată fără să faceți excese Dieta balerina este un regim echilibrat bazat pe proteine si fibre. Daca iti doresti o silueta de balerina, te invitam sa citesti acest articol.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta in 3 pasi a lui Tony Horton Tony Horton promoveaza rezultatele pe termen lung. De aceea dieta lui nu te ajuta numai sa arati mai bine ci si sa te simti mai bine.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu cereale – slabesti sanatos si armonios Dieta cu cereale este una dintre cele mai sanatoase diete de slabit. Te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul…
Categorie Cum sa slabesti rapid Detoxifierea organismului – program si retete pentru detoxifiere Detoxifierea organismului inseamna curatarea sangelui. Aceasta se face prin inlaturarea impuritatilor din sangele care trece prin ficat.
Categorie Cum sa slabesti rapid Stiri Mondene Cura pentru detoxifierea organismului cu fructe si legume Cea mai frecventa dieta de detoxifiere a organismului este cea bazata pe mancare. Este o cura care permite consumul anumitor alimente.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta ideală pentru mâncăcioși Acest program de slăbire propune un meniu extrem de sănătos, ce respectă în mare echilibrul alimentar clasic: 45 % zaharuri (în special din legume şi fructe), 25 % substanţe grase, 30 % proteine.
Categorie Diete de slabit Dieta indiană: te ajută să slăbești sănătos 7 kg în 7 zile Dieta indiană este, după cum o spune și numele, un regim alimentar de slăbire inspirat din bucătăria Asiei de Sud,…
Categorie Diete de slabit Dieta alcalina: reduce riscul de a face boli grave si cancerul Dieta alcalina se bazeaza pe ideea ca in cazul in care vei consuma alimente care au un pH ridicat sau…
