Categorie MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE Mancarea poate provoca acnee? Cu totii am auzit ca ciocolata, burgerii, cartofii prajiti si multe alte mancaruri delicioase pot provoca acnee.
Categorie MEDICINA NATURISTA NUTRITIE Un metabolism potrivit corpului tau Iti poti imbunatati metabolismul si iti poti modela corpul. Iata cateva sfaturi in acest sens pentru siluetele mar, para si pentru cele mai masive.
Categorie MEDICINA ALTERNATIVA MEDICINA NATURISTA MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale Cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos vă ajută să rămâneți activi cât e ziua de lungă. Aceste…
Categorie NUTRITIE Căpșunile: proprietăţile terapeutice ale căpșunilor Căpșunile sunt fructele plantei Fragaria, care face parte din familia trandafirului. Căpșunile sunt fructe care se cultivă în zonele temperate…
Categorie NUTRITIE Indicele glicemic – tabel complet alimente Indicele glicemic reprezinta o ierarhie pe o scara de la 0 la 100 a carbohidratilor. Sunt diferite alimente care determina…
Categorie Cum sa slabesti rapid NUTRITIE 7 moduri de a obtine un abdomen plat Un abdomen plat, ferm, atragator, nu e chiar imposibil de obtinut. In aceste vremuri moderne nu mai trebuie sa incerci tot…
Categorie NUTRITIE Top 5 cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești Introducerea unui anumit tip de carbohidrați în alimentație, carbohidrații buni, este secretul unei siluete de invidiat. Deși în trecut se…
Categorie DIETE CELEBRE NUTRITIE Dieta fara carbohidrati si fara zahar in trei etape Dieta fara carbohidrati face parte din categoria dietelor sanatoase. Slabeste sanatos si fara mult chin cu dieta fara carbohidrati.
Categorie NUTRITIE Dieta rusească: dieta prin care slăbești 30 kg în două luni Dieta rusească este un tip de regim de slăbire destinat acelor persoane care se confruntă cu fluctuații seriose de greutate…
Categorie NUTRITIE Legume de primăvară pline de vitamine, fibre și minerale Legumele de primăvară sunt o importantă sursă de energie pentru organismul nostru. Aceste legume de primăvară ne asigură doza necesară…
Categorie NUTRITIE Dieta Herbalife – eficienta sau mit? Herbalife este o companie care fabrica o serie de produse nutritive destinate sa ajute oamenii sa se hraneasca sanatos si sa slabeasca.
Categorie NUTRITIE Glutenul: ai putea sa fii alergic? Glutenul este bun sau rau? Glutenul este o proteina care se gaseste in grau, orz si secara. Pentru 1 din 10 adulti glutenul este o problema atat mentala cat si intestinala.
Categorie NUTRITIE Shake-uri proteice pentru micul dejun – retete pentru slabit Shake-ul proteic dimineata este cea mai buna optiune pe care ai putea sa o iei pentru a te pastra in forma.
Categorie NUTRITIE Sushi – o alternativă sănătoasă pentru mâncarea asiatică Sushi, bogat în Omega-3, face parte dintr-o dietă japoneză autentică ce are beneficii importante asupra sănătății noastre. Datorită nutrienților esențiali care se…
Categorie NUTRITIE Prunele – cele mai importante beneficii pentru organism Prunele conțin fibre, vitamine, sunt benefice pentru organismul nostru, iar medicii recomandă consumul lor. Prunele sunt fructe foarte populare pentru că…
Categorie NUTRITIE Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după „Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după?” este întrebarea care îi macină pe mulți dintre împătimiții…
Categorie NUTRITIE Cafeaua si apa plata: motivele pentru care se consuma impreuna Ați observat, probabil, că în unele locuri se aduc la masă cafea și apă. Multe persoane nu cunosc motivul pentru…
Categorie NUTRITIE Remodelarea corpului – planul de 30 zile Remodelarea corpului este foarte simpla cu acest plan pentru 30 de zile. Acest plan simplu pentru remodelarea corpului este complet natural…
Categorie NUTRITIE 5 alimente pentru a scapa de foame Fa primul pas pentru a scapa de foamea toxica cu cele 5 alimente pentru a scapa de foame recomandate de Dr. Fuhrman.
Categorie NUTRITIE Planul in 3 pasi care iti schimba definitiv metabolismul Celebrul nutritionist si consultant wellness, Haylie Pomroy, ne impartaseste secretele sale despre cum putem sa ne imbunatatim metabolismul. Multe persoane tin…
Categorie NUTRITIE Indulcitorii artificiali – cum putem scapa de ei? Stim ca indulcitorii artificiali sunt daunatori sanatatii. Si stim ca nu ar trebui sa existe in dieta noastra. Dar cum…
Categorie NUTRITIE Imbunatateste-ti echilibrul biochimic si energia! Daca esti precum majoritatea oamenilor care traiesc in tari industrializate, rutina ta zilnica este stesanta, suferi de oboseala, rareori dormi…
Categorie NUTRITIE Cum sa mananci sanatos – o reteta sanatoasa pentru 8 persoane Invata cum sa mananci sanatos in asa fel incat sa te saturi si sa nu te ingrasi. Reguli si sfaturi pentru a invata cum sa mananci sanatos.
Categorie NUTRITIE Ghidul de sanatate al unei fete lenese Suntem constiente de faptul ca am putea sa facem mai multe exercitii si am putea sa fim mai atente la…
Categorie NUTRITIE Graul din ziua de azi te ingrasa Potrivit specialistilor, graul nu numai ca da dependenta dar poate chiar sa te ingrase. Invata din randurile urmatoare ce trebuie sa faci sa slabesti.
Categorie NUTRITIE Trisezi in dieta si totusi slabesti Daca mai trisezi in dieta pe care o urmezi nu inseamna ca faci ceva rau. Faci asta deoarece corpul tau are nevoie sa se odihneasca de la restrictiile pe care i le impune o dieta.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Montignac previne diabetul si reduce riscul infarctului Dieta Montignac este considerata o cura de slabire sanatoasa. Regimul Montignac te ajuta sa slabesti rapid, dar totodata previne diabetul.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu struguri de 3 zile te ajută să slăbești 5 kg Dieta cu struguri (sau must) se realizează consumând timp de 1-2, maxim 3 zile între 1,5 şi 5 kg struguri (sau must proaspăt).
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Rina: dieta miraculoasă care te slăbește până la 25 kg Dieta Rina este una dintre cele mai populare metode de slăbit în momentul de față, atât în România, cât și…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta daneză te scapă de 6–10 kg în 13 zile și nu o să te mai îngrași Dieta daneză este una extrem de scăzută în calorii, cu ajutorul căreia se pot pierde în greutate între șase și…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta hipocalorica: 5 exemple de meniuri echilibrate Dieta hipocalorica este un regim alimentar adaptabil. Dieta hipocalorica poate fi drastica (in cazul in care doresti sa slabesti in…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Paleo sau dieta preistorica – alimente permise in dieta Paleo Dieta Paleo este, de fapt, un stil de viata ce presupune restrictionarea si eliminarea anumitor grupuri de alimente. Dieta Paleo este…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu mere accelereaza arderea grasimilor Dieta cu mere te ajuta sa slabesti 2 kg in doar 3 zile. Regimul cu mere contine un numar scazut de calorii, vitamine si nutrienti bioactivi.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu orez este considerata cea mai eficienta din lume Dieta cu orez este o alternativa accesibila pentru regimurile complexe, caci are la baza un ingredient foarte uzual: bogat în…
Categorie DIETE CELEBRE Diete care dau rezultate foarte repede Dietele care ofera rezultate foarte rapid, sunt in acelasi timp si destul de controversate. Va prezentam dietele care ofera rezultate foarte bune in scurt timp.
Categorie DIETE CELEBRE Cum sa slabesti sanatos cu ajutorul dietei si miscarii Afla cum sa slabesti sanatos si ce trebuie sa faci pentru a evita problemele de sanatate. Pentru a invata cum sa slabesti sanatos este la fel de important sa stii cum sa mananci.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta disociata – cura de slabire pentru 7 zile Dieta disociata este una dintre cele mai populare metode de slabit. Acest regim se bazeaza pe consumul unui singur grup de…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu lamaie structurata pentru 7 zile pentru slabi eficient Dieta cu lamaie este una dintre cele mai simple si mai eficiente din cate exista, in urma careia poti slabi…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta mediteraneana pe zile – plan complet Dieta mediteraneana te ajuta sa slabesti repede si sanatos. Cum sa slabesti cu dieta mediteraneana in 7 zile. Dieta mediteraneana…
Categorie DIETE CELEBRE Bob Harper ne invata sa slabim 15 kg in 3 saptamani Bob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
Categorie Cum sa slabesti rapid DIETE CELEBRE Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu acest plan care da rezultate Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu mult sport si o dieta care da rezultate! In ziua de…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Dukan te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile intr-un mod sanatos Dieta Dukan se desfasoara in 4 faze si te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile. Dieta Dukan se bazeaza pe mancatul de proteine.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta balerină – o dietă echilibrată fără să faceți excese Dieta balerina este un regim echilibrat bazat pe proteine si fibre. Daca iti doresti o silueta de balerina, te invitam sa citesti acest articol.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Gesta – dieta vedetelor Dieta Gesta, numita si dieta vedetelor americana, se bazeaza alimente energizante bogate in calciu si vitamine. Cu Dieta Gesta slabesti 3 kg pe saptamana.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta South Beach – adresata persoanelor cu probleme de inima Dieta South Beach te ajuta sa slabesti 7 kilograme in 2 saptamani printr-un program de 3 faze. Cura de slabire este bazate pe consumul redus de carbohidrati.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu oua fierte si citrice care functioneaza si este simpla Dieta cu oua te ajuta sa slabesti 6 kg intr-o singura saptamana daca o urmezi cu exactitate, insa nu poate fi repetata prea curand.
Categorie DIETE CELEBRE Alege-ți dieta în funcție de tipul de siluetă Femeile pot fi clasificate schematic în trei mari categorii: androide, ginoide şi monoforme. Descoperiţi-vă rotunjimile şi alegeţi un regim care corespunde morfologiei dvs.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Max Plank – slabesti 10 kg in 3 saptamani Dieta „max planck” este o binecunoscută dietă germană, cu rezultate pe termen lung. Cei care au urmat această dietă nu s-au mai ingrasat.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu supa de varza – ghid complet pe zile Dieta cu supa de varza este una bazata pe consumul extrem de redus al caloriilor. Cu regimul bazat pe supa de varza slabiti 5 kg in 7 zile.
Categorie DIETE CELEBRE Nu renuntati definitiv la ciocolata! Ciocolata nu este chiar atât de dăunătoare sănătăţii pe cât se crede în general. În anumite cazuri, ea poate fi…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Scarsdale – cat slabesti cu dieta Scarsdale si cum te mentii Dieta Scarsdale este un regim de slabit pentru 14 zile care se bazeaza pe proteine. Cu acest program de slabit se pierd 1,4 kg pe zi.
Categorie DIETE CELEBRE Regimul Dolce Vita – o dieta usoara pentru slabire lenta Inspirat de dieta mediteraneeană, regimul Dolce Vita abundă în fructe şi legume. Este regimul ideal pentru cei care vor să mănănce de toate şi care nu se grăbesc să slăbească repede.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Atkins pe faze pentru a slabi 7 kg in 2 saptamani Dieta Atkins a fost conceputa pe patru etape. Regimul Atkins are la baza consumul scazut de carbohidrati pentru a slabi 7 kilograme.
Categorie DIETE CELEBRE Scăpați pentru totdeauna de mărimea XXL Urmând această dietă cu conţinut scăzut de grăsimi, în numai 6 săptămâni veţi elimina, fără să trebuiască să ţineţi seama de caloriile consumate, 7 kilograme sau chiar mai mult.
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu grăsimi sau dieta ketogenică: mâncăm cât vrem și să slăbim Slabeste rapid si sanatos cu cea mai usoara dieta. Dieta cu grasimi este cunoscuta ca fiind una din cele mai usoare si mai iubite motode de a slabi.
Categorie DIETE CELEBRE Dr. Oz: diete de care NU trebuie sa te apuci! Dietele cu putine grasimi sau cele ce promit o slabire instanta sunt din ce in ce mai intalnite, insa specialistii trag un semnal de alarma deoarece sunt foarte riscante. Dr. Oz vine cu cateva recomandari.
Categorie DIETE CELEBRE 5 greseli in materie de diete Vezi ce greseli comiti in materie de diete, vezi care sunt semnele foamei adevarate si invata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de kg care te deranjeaza.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu iaurt te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile Dieta cu iaurt, care este o dietă sănătoasă, este, în același timp, și ieftină, la îndemâna oricui și dă rezultate foarte…
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta de atac de 7 zile lupta impotriva bolilor si te ajuta chiar sa slabesti Dieta de atac de 7 zile este un regim alimentar riguros care are ca scop obisnuirea organismului cu un alt…
Categorie Cum sa slabesti rapid Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere Daca doriti sa pierdeti in greutate rapid sau sa va curatati colonul, cura de detoxifiere cu ceaiuri va poate ajuta in ambele cazuri.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu cafea verde te ajută să slăbești 10 kilograme Dieta cu cafea verde se numără printre cele mai cunoscute cure pentru eliminarea kilogramelor în plus, datorită eficienței pe care…
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu cereale – slabesti sanatos si armonios Dieta cu cereale este una dintre cele mai sanatoase diete de slabit. Te ajuta sa slabesti si sa-ti tonifiezi corpul…
Categorie Cum sa slabesti rapid Diete de slabit rapide, sanatoase si eficiente Diete pentru slabit care isi vor face efectul foarte repede. Alege unul din aceste 7 meniuri care te vor ajuta sa pierzi din kilograme.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta Scarsdale in lupta cu kilogramele in plus Dieta Scarsdale te ajuta in doar doua saptamani sa slabesti pana la noua kilograme, fara sa va infometati si fara…
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta personalizata pentru tipul tau de corp Afla cum poti sa scapi de kg de pe burta sau de cele de pe fund cu o dieta personalizata. Slabeste rapid si sanatos cu dieta personalizata.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu castraveti – slabesti sanatos si elimini toxinele Dieta cu castraveţi este una dintre cele mai sănătoase şi sigure diete. Bazată pe un consum ridicat de castraveţi şi mâncăruri scăzute în calorii.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu dopamina – dieta anului 2025 Dieta cu dopamina este o initiativa noua, creata pentru a ajuta oamenii sa inteleaga ce au nevoie in materie de suplimente pentru a obtine greutatea ideala si nivelul optim de antioxidanti.
Categorie Cum sa slabesti rapid 10 reguli pentru a slabi 3 kg oferite de Dr Oz Aceste 10 reguli pentru a slabi 3 kg oferite de Dr Oz te ajuta sa-ti atingi scopurile. Urmeaza aceste reguli pentru a slabi rapid si sanatos.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dr. Oz iti face planul pentru a incepe o dieta Cercetatorii afirma faptul ca cel mai important rol intr-o cura de slabire este dat de adoptarea unor modalitate ce stimuleaza metabolismul sa arda mai multe calorii. Dr. Oz vine cu propriile sale solutii.
Categorie Diete de slabit Dieta NASA pe puncte: săracă în carbohidrați și fără zahăr Dieta NASA pe puncte este un regim alimentar care poate corespunde multor tipologii de persoane și care poate fi adaptat…
Categorie Diete de slabit Dieta metabolică – stilul de alimentație corect te scapă de kilogramele nedorite Dieta metabolică poate trata boli precum artrita, oboseala cronică, obezitatea, bolile cardiace și chiar cancerul. Dieta metabolică este ideală pentru…
Categorie Diete de slabit Dieta Oshawa: păreri, rețete și contraindicații Dieta Oshawa mai este cunoscută și sub denumirea de „dieta macrobiotică”. Află din acest articol în ce anume constă și…