dr dieta

Planul de 10 zile pentru a arde grasimile si a-ti transforma corpul

Planul de 10 zile pentru a arde grăsimile și a-ți transforma corpul

Dacă te-ai întrebat vreodată ce arde grăsimea din corp rapid și eficient, acest plan de 10 zile este răspunsul perfect….

Scris de: Andreea Monica 05.03.2025 21:11 7 minute de citire

Adevar sau Mit 5 Legende despre Diete Demontate de Stiinta pentru a Slabi Sanatos

Cum sa slabesti rapid

Adevăr sau Mit: 5 Legende despre Diete Demontate de Știință pentru a Slăbi Sănătos

Exista mii de sfaturi despre diete, dar multe dintre ele sunt false. Iata cateva dintre ele. Daca mananci doar cand iti e foarte foame, lasi foamea sa te consume

Scris de: Nicula Clara 05.03.2025 14:26 8 minute de citire

Cum sa slabesti rapid

Cum să renunți la zahăr cât mai ușor: Strategii, rețete și trucuri testate de experți

Încearcă aceste strategii simple de a te îndepărta ușor de dulciuri, fără să sacrifici gustul sau sațietatea. Scoate din dietă substanţele dulci şi înlocuieşte-le cu alimente sănãtoase.

Scris de: Andreea Monica 05.03.2025 00:01 14 minute de citire

Cum sa slabesti rapid

Câte grăsimi trebuie să consumăm?

Grasimile nu trebuie să depășească 30% din totalul caloriilor, ceea ce înseamnă 53 g la o dietă de 1600 de calorii, 73 g la 2200 de calorii si 93 g la un regim alimentar de 2800 de calorii.

Scris de: Andreea Monica 04.03.2025 14:26 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2017/11/cum-sa-ai-sani-fermi.jpeg

FITNESS Ingrijirea sanilor

Cum să ai sâni fermi și proporționali

Sfaturi pentru a avea sani fermi si frumosi. Urmeaza aceste metode care te vor ajuta sa ai sani fermi.

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 22:01 8 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/12/cresterea-sanilor.jpg

FITNESS Ingrijirea sanilor

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Pentru cresterea sanilor, cea mai buna si cea mai eficienta metoda o reprezinta exercitiile simple pe care le poti face zilnic…

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 22:01 3 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Dieta-pentru-un-ten-frumos.jpg

Ingrijirea corpului NUTRITIE

Dieta pentru un ten frumos, fara riduri

Jessica Wu este un dermatolog recunoscut si autoarea cartii “Hraneste-ti fata: Piele mai delicata, mai tanara si un corp frumos in 28 de zile delicioase”

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 21:59 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/02/Anticelulitice-cu-efect-garantat.jpg

BOLI SI TRATAMENTE Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Anticelulitice cu efect garantat din natura

Anticelulitice cu efect garantat? Multe femei sunt extrem de interesate de acest subiect, întrucât vor să apeleze la ceva ce…

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:59 5 minute de citire

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

O subțiere de peste cinci centimetri în jurul șoldurilor

Celulita reprezintă o degenerescenţă a celulelor adipoase, lipodistrofie localizată, cum o denumesc specialiştii, şi poate fi condiţionată de o mulţime de factori.

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 21:59 3 minute de citire

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Scăpați rapid de kilogramele în plus

De acum încolo, regimul alimentar va fi unul uşor şi cât se poate de sănătos. Este imperios necesară această măsură pentru a declanşa subţierea stratului adipos, fenomen care va aduce cu sine estomparea celulitei.

Scris de: Elena Rădulescu 14.02.2025 21:59 3 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/01/Eliminați-edemele.jpg

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Eliminați edemele: metode pentru a scăpa de edeme

Un număr prea mare de adipocite îngreunează eliminarea toxinelor. Ca urmare, apar edemele şi problemele venoase. În ceea ce vă priveşte, urmăriți înainte de orice, consolidarea sistemului circulator şi reducerea edemelor.

Scris de: Elena Rădulescu 14.02.2025 21:59 8 minute de citire

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Lipoaspiratia cu laser este cea mai ușoară modalitate de a slăbi

Desi sportul este o activitate foarte placuta, exista o alternativa pentru cei care nu sunt pasionati de niciun sport: lipoaspiratia cu laser este o procedura chirurgicala, ce presupune indepartarea grasimii din locurile nedorite si inestetice, astfel se obtine un corp remodelat.

Scris de: Sidorov Olga 14.02.2025 21:59 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2025/11/celulita-fibroasa.jpeg

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Celulita fibroasă apare atunci când țesutul care înconjoară aglomerările de adipocite a devenit rigid. Celulita este „compactă”, ceea ce o face mult…

Scris de: Arseni Dana 14.02.2025 21:59 6 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/02/lipoaspiratie.jpg

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Lipoaspiratia te ajuta să ai o talie de viespe

Lipoaspiratia este recomandata persoanelor cu o greutate normala, insa care au depozite izolate de grasime. Datorita tehnicilor moderne se injecteaza aria care urmeaza sa fie aspirata, cu un lichid ce contine anestezic diluat.

Scris de: Arseni Dana 14.02.2025 21:59 6 minute de citire

Cum sa slabesti rapid Ingrijirea corpului

Slăbește cu ajutorul liposucției

Lipoaspiratia sau liposuctia este o interventie chirugicala, ce reduce celulita prin extragerea grasimii localizata in brate, posterior, abdomen, coapse sau gambe.

Scris de: Elena Rădulescu 14.02.2025 21:59 1 min de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Cum-stimulezi-sistemul-imunitar.jpg

MEDICINA ALTERNATIVA NUTRITIE

Cum stimulezi sistemul imunitar prin 11 tratamente naturiste

Cu o dieta echilibrata cu legume si fructe vei creste activitatea sistemului imunitar, incat va face pH-ul corpului mai alcalin

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/02/piramida-alimentara1.jpg

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Ce este piramida alimentară?

Piramida Alimentară este o schemă generală a alimentatiei sănătoase, fără a fi un regim rigid ce trebuie urmat cu strictete. Poate fi urmată oricât de mult.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 1 min de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Cele 7 reguli de aur ale alimentației sănătoase

Aceste recomandări au un grad de generalitate foarte mare, constituind practic liniile fundamentale ale unei alimentaţii corecte. Dietele bogate în dulciuri, în special rafinate, au multe calorii şi prea puţine substanţe nutritive.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2017/12/Dieta-sanatoasa-pentru-sarcina.jpg

NUTRITIE Sarcina

Dieta sanatoasa pentru sarcina sanatoasa

Daca se creste foarte mult in greutate in timpul sarcinii, acest lucru poate sa puna in pericol sanatatea bebelusului, pentru ca acestia vor fi mai predispusi la boli de inima.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?

Privind cu mai multă atenţie Piramida Alimentelor, observăm că grăsimile animale, uleiurile şi zaharurile (dulciurile) sunt concentrate în zona superioară….

Scris de: Andreea Monica 14.02.2025 21:15 3 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/04/Ce-trebuie-să-mâncați-în-timpul-sarcinii.jpg

NUTRITIE Sarcina

Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii

In perioada sarcinii, femeia este rasfatata si nu mai are nicio interdictie la alimente, putand sa isi satisfaca toate poftele. Iata cateva reguli pe care va trebui sa le stii daca esti insarcinata.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 8 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/06/Hipercolesterolemia-dieta-pentru-inima.jpg

Cardiologie DIETE CELEBRE

Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia

Dieta pentru inimă are rolul de a preveni afecțiunile cardiace, precum ateroscleroza. Chiar dacă îngustarea arterelor inimii s-a produs, dieta sanatoasă are puterea…

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2012/11/Cura-cu-pepene.jpg

DIETE CELEBRE MEDICINA PREVENTIVA

Cura cu pepene ajuta la detoxifierea organismului

Ambele specii de pepene, dar mai ales cel cu coaja verde, sunt deosebit de eficiente în cura de slăbire. O cură cu pepene verde îi va ajuta cu siguranţă pe cei ce vor să dea jos într-un mod plăcut kilogramele în plus.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Mancarea poate provoca acnee?

Cu totii am auzit ca ciocolata, burgerii, cartofii prajiti si multe alte mancaruri delicioase pot provoca acnee.

Scris de: Andreea Monica 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

Cum sa slabesti rapid MEDICINA PREVENTIVA

Alimentația longevitaţii

Mâncăm de obicei în grabă, în general hrană săracă în elemente nutritive, dar bogată în calorii, dietă ce are efecte nedorite în ce priveşte greutatea corpului, aspectul pielii, trăinicia părului.

Scris de: Andreea Monica 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/10/Alimente-care-scad-colesterolul.jpg

Cum sa slabesti rapid MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Alimente care scad colesterolul si il regleaza

Daca ai nivelul mare al colesterolului trebuie sa gasesti o metoda eficienta de a-l controla. Cea mai buna metoda e sa alegi alimente care scad colesterolul

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 8 minute de citire

DIETE CELEBRE MEDICINA ALTERNATIVA NUTRITIE

Detoxifierea de 3 zile cu suc a lui Joe Cross

Pentru ca toti sa beneficiem de calitatile sucurilor, Joe Cross a creeat un plan de detoxifierea de 3 zile cu suc usor de urmat.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 5 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Mancarea-vindecatoare.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Mancarea vindecatoare! Super alimente care lupta cu cancerul

Invata cum poate dieta ta sa lupte impotriva bolilor de care iti e frica. Stiinta medicinei culinare combate boli precum cele de inima, cancerul

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 6 minute de citire

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata

Cand esti stresata e usor sa recurgi la mancare si sa faci alegerile gresite. Stresul stimuleaza eliberarea cortizolului care te face sa adaugi cm nedoriti

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2017/11/vitamine-si-minerale.jpeg

MEDICINA ALTERNATIVA MEDICINA NATURISTA MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale

Cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos vă ajută să rămâneți activi cât e ziua de lungă. Aceste…

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 9 minute de citire

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Super alimente pentru scaderea in greutate si pentru longevitate

O dieta bazata pe nutrienti este cheia pentru scaderea in greutate, pentru o stare buna de sanatate si pentru longevitate.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 4 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/08/Proprietatile-vindecatoare-ale-sucurilor.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Sucurile dau varietate dietei tale in timp ce te ajuta sa iei nutrientii necesari organismului tau. Poti face suc chiar…

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 2 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/09/Un-metabolism-potrivit-pentru-corpul-tau.jpg

MEDICINA NATURISTA NUTRITIE

Un metabolism potrivit corpului tau

Iti poti imbunatati metabolismul si iti poti modela corpul. Iata cateva sfaturi in acest sens pentru siluetele mar, para si pentru cele mai masive.

Scris de: Nicula Clara 14.02.2025 21:15 7 minute de citire

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/11/Grasimile-monosaturate.jpg

MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE

Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate

Grasimile monosaturate sunt grasimi cu un singur atom. Grasimile monosaturate au un efect benefic asupra organismului.

Scris de: Tudor Irina 14.02.2025 21:15 6 minute de citire

Planul de 10 zile pentru a arde grăsimile și a-ți transforma corpul

Adevăr sau Mit: 5 Legende despre Diete Demontate de Știință pentru a Slăbi Sănătos

Cum să renunți la zahăr cât mai ușor: Strategii, rețete și trucuri testate de experți

Câte grăsimi trebuie să consumăm?

Cum să ai sâni fermi și proporționali

Exercitii simple pentru cresterea sanilor

Dieta pentru un ten frumos, fara riduri

Anticelulitice cu efect garantat din natura

O subțiere de peste cinci centimetri în jurul șoldurilor

Scăpați rapid de kilogramele în plus

Eliminați edemele: metode pentru a scăpa de edeme

Lipoaspiratia cu laser este cea mai ușoară modalitate de a slăbi

Celulita fibroasă – apelați la masaj pentru retonifiere

Lipoaspiratia te ajuta să ai o talie de viespe

Slăbește cu ajutorul liposucției

Cum stimulezi sistemul imunitar prin 11 tratamente naturiste

Ce este piramida alimentară?

Cele 7 reguli de aur ale alimentației sănătoase

Dieta sanatoasa pentru sarcina sanatoasa

Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?

Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii

Dieta pentru inimă – Hipercolesterolemia

Cura cu pepene ajuta la detoxifierea organismului

Mancarea poate provoca acnee?

Alimentația longevitaţii

Alimente care scad colesterolul si il regleaza

Detoxifierea de 3 zile cu suc a lui Joe Cross

Mancarea vindecatoare! Super alimente care lupta cu cancerul

Alimente care combat stresul si secrete pentru pielea stresata

Vitamine și minerale pentru un corp sănătos – cele mai importante vitamine și minerale

Super alimente pentru scaderea in greutate si pentru longevitate

Proprietatile vindecatoare ale sucurilor naturale

Un metabolism potrivit corpului tau

Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate

Cele mai bune 10 alimente recomandate pentru îmbunătăţirea florei intestinale

Căpșunile: proprietăţile terapeutice ale căpșunilor

Incredibil – zahărul în exces duce la cancer

Detoxifierea simpla si sigura

7 moduri de a obtine un abdomen plat

Top 5 cei mai buni carbohidrați care te ajută să slăbești

Efectul yo-yo al dietelor – ce putem face?

Câte calorii are mămăliga – calorii mămăligă

Super alimentul mediteranean: maslinele

Combinatii de alimente care slabesc potrivite pentru tipul tau de corp

Cum avem grija de sanatate dupa 35 de ani

Importanța hidratării, a vitaminelor și mineralelor pentru o sănătate de fier

Dieta cu ciuperci – o dietă hrănitoare, cu puține calorii

Indicele glicemic – tabel complet alimente

Dieta fara carbohidrati si fara zahar in trei etape

Detoxifierea de zahar – 4 motive ca sa renunti la zahar

Proteina vegetală: cele mai bune surse de proteină vegetală

Proprietăţile extraordinare ale vinului asupra sănătății

Dieta rusească: dieta prin care slăbești 30 kg în două luni

Cafeaua greceasca ofera protectii impotriva bolilor cardiovasculare

Cele mai bune fructe de toamna și importanța lor

Beneficiile castravetelui: efect anticancerigen si detoxifiant

Legume de primăvară pline de vitamine, fibre și minerale

Este bine sa mancam carne? Sfatul medicilor despre carne

Dieta Herbalife – eficienta sau mit?

Shake-uri proteice pentru micul dejun – retete pentru slabit

Prunele – cele mai importante beneficii pentru organism

Alimente care te ajută să arzi grăsimile

Proteinele – cele mai bune surse de proteine si cantitatea zilnica necesara

Alimente pentru micul dejun care luptă împotriva cancerului

Glutenul: ai putea sa fii alergic? Glutenul este bun sau rau?

Dependenta de mancare: adevar sau fictiune

Cele mai dăunătoare E-uri – lista completă

Ce să mănânci înainte de a merge la sală și după

Beneficiile stafidelor asupra organismului – micronutrienti benefici, minerale si vitamine

Morcovii îmbunătățesc vederea și previn apariția bolilor cardiace

Este bine sa mancam fructe pe stomacul gol?

Renunta la sucuri acidulate in 4 saptamani