gimnastica

Monica Anghel surprinde cu fiecare apariție recentă. Aceasta se simte foarte bine, a slăbit 40 kg și, odată cu această transformare a imaginii,…

Program personalizat de gimnastica pentru femeia androidă. Obiectivele sunt dezvoltarea trenului inferior, subţierea trunchiului, întărirea musculaturii.

Program personalizat de gimnastica pentru femeia monomorfă. Obiectivele sunt tonifierea întregului corp, întărirea muşchilor abdominali, arderea caloriilor.

Zece minute de gimnastică pe zi – nu vă trebuie mai mult pentru a vă tonifia mușchii abdominali. Cu puțin efort, abdomenul se va întări si talia se va subția.

O femeie din două se plânge că s-a îngrăsat din pricina sarcinii. Sfatul specialistilor: o alimentalle echilibrată în cele 9 luni de graviditate, iar apoi, dietă ușoară și gimnastică pentru pântece.

Program personalizat de gimnastica pentru femeia ginoidă. Obiectivele sunt subţierea părţii inferioare a corpului, dezvoltarea trunchiului, lucrul în forţă.

Andreea Răducan a devenit mamă. În cursul zilei de luni, 25 septembrie 2017, fosta gimnastă de aur a României a adus pe lume…

Marian Drăgulescu a câștigat un nou titlu european și a reușit să depășească recordul Nadiei Comăneci. Acesta a obținut medalia de aur la…

De curând, Simona Gherghe, prezentă în cadrul unei emisiuni TV, a vorbit despre o perioadă dureroasă din copilăria sa, pe când făcea gimnastică,…