Mihaela Bilic a vorbit despre dușmanii unei siluete perfecte și despre grăsimi
Nutriționistul Mihaela Bilic a decis de această dată să vorbească despre grăsimi și ce ar trebui să mâncăm pentru a …
grasimi
Formule ce te ajuta sa arzi grasimile
Vrei sa scapi de burtica ce atarna? Vrei sa faci sa dispara fundul prea mare? Vrei sa scapi de pielea …
Alimente care te ajută să arzi grăsimile
Exercitiile cardio sunt cele mai bune metode pentru a scapa de grasimi la femei, dar cand nu ai destul timp , este important sa mananci alimente sa slabesti
Cum să reducem grăsimile și zaharurile din dietă?
Privind cu mai multă atenţie Piramida Alimentelor, observăm că grăsimile animale, uleiurile şi zaharurile (dulciurile) sunt concentrate în zona superioară. …
Câte grăsimi trebuie să consumăm?
Grasimile nu trebuie să depășească 30% din totalul caloriilor, ceea ce înseamnă 53 g la o dietă de 1600 de calorii, 73 g la 2200 de calorii si 93 g la un regim alimentar de 2800 de calorii.
Dr. Oz: 5 grăsimi vegetale care te ajută la dietă
Pentru functionarea asa cum trebuie a organismului sunt necesare grasimile, care trebuie incluse in alimentatia de zi cu zi. Dr. Oz ne dezvaluie 5 grasimi care ne vor metine corpul sanatos si ne vor ajuta sa slabim.
Dr. Oz te ajută să scapi definitiv de celulită
Peste 85% dintre femei au celulita si nu stiu la ce tratament sa apeleze, insa dr. Oz vine cu cateva solutii salvatoare. Pentru a imbunatati aspectul pielii va trebui sa te hidratezi corespunzator.
Cele mai bune grăsimi
Cele mai multe dintre alimente au in compozitie diferite tipuri de grasimi, care sunt bune sau mai putin bune pentru organismul nostru.
Cele mai bune ceaiuri pentru arderea grăsimilor
Atunci când ții o dietă, ceaiurile sunt foarte importante, mai ales că ard grăsimile și elimină toxinele din organism. Ceaiurile …