nutritie

Cele mai multe legume și fructe din alimentația noastră conțin pesticide. Merele sunt pe primul loc din acest punct de vedere, pentru al…

O hidratare corespunzătoare este esențială pentru sănătate cât și pentru buna funcționare a organismului. Cu toate acestea, există persoane care nu știu când…

Încerci să scapi de câteva kilograme în plus și nu reușești? Iată ce alimente te sabotează! Ai adoptat deja un stil de viață…

Nu toate iaurturile cu fructe conțin neapărat și fructe. O asociație non-profit americană a acuzat o companie de iaurturi cu fructe că aceasta…

Vrei să scapi de colăceii de grăsime de pe fese, coapse, picioare sau abdomen? Acest lucru poate fi posibil dacă incluzi în alimentaţia…

Semnul tău zodiacal oferă indicii importante cu privire la trăsăturile de personalitate, precum și la obiceiurile alimentare. Iată, așadar, ce alimente benefice nu…

Peștele este întotdeauna o alegere sănătoasă, fiind bogat în proteine și minerale. De asemenea,  este mâncarea ideală și pentru persoanele care țin dietă,…

Eşti pregătită să slăbeşti? Astăzi ţi-am pregătit o listă ideală de alimente care te ajută în misiunea pe care ţi-o asumi când e…

Semnul tău zodiacal oferă indicii importante cu privire la trăsăturile de personalitate, precum și la obiceiurile tale alimentare. Iată ce ar trebui să…

Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante. Adio hamburgeri, shaorme, sucuri…