Daca ai nivelul mare al colesterolului trebuie sa gasesti o metoda eficienta de a-l controla. Cea mai buna metoda e sa alegi alimente care scad colesterolul
regim
Dieta Rina este una dintre cele mai populare metode de slabit in momentul de fata, atat in Romania, cat si in restul Europei,…
- DIETE CELEBRE
Dieta daneza te scapa de 6–10 kg in 13 zile si nu o sa te mai ingrasi
autor Elena YvetteDieta daneza este una extrem de scazuta in calorii, cu ajutorul careia se pot pierde in greutate intre sase si zece kg in…
- Diete de slabit
Piramida alimentelor – cum adaptăm piramida alimentelor la necesitățile noastre
autor Elena YvettePiramida Alimentară recomandă o serie de „porţii” pentru fiecare dintre categoriile alimentare principale. Numărul adecvat de porţii pentru fiecare dintre noi nu este însă fix.
Dieta Oprah Winfrey este formata din 10 etape simple de urmat. Dieta Oprah Winfrey va va ajuta sa slabiti intr-un mod sanatos.
- Cum sa slabesti rapidFITNESS
Greutatea ideală: Calculați-vă greutatea ideală în funcție de înălțime
autor Elena YvetteAţi dori să cunoaşteţi şi,dacă se poate, să atingeţi greutatea ideala. Iată câteva puncte de reper care vă vor face poate să vă gândiţi de două ori înainte de a tinde spre perfecţiunea corporală, care nu este întotdeauna accesibilă.
Dieta disociata este una dintre cele mai populare metode de slabit. Acest regim se bazeaza pe consumul unui singur grup de alimente pentru o…
Dieta hipocalorica este un regim alimentar adaptabil. Dieta hipocalorica poate fi drastica (in cazul in care doresti sa slabesti in mod rapid) sau…
Dieta mediteraneana provine, dupa cum o arata si numele, de pe meleaguri mediteraneene, fiind conceputa ca un stil echilibrat si sanatos de viata.…
Dieta ketogenica este o cura de slbire bogata in grasimi, suplimente adecvate de proteine si cu un continut scazut de carbohidrati.