slabeste sanatos

Arde celulita cu ajutorul plantelor

de

Pentru a stimula arderea grăsimilor, apelaţi la formulele pe bază de ceai verde, guarana, cafea, anghinare şi rozmarin. Acesta din urmă stimulează vezica biliară.

Adevărat sau fals despre celulită

de

Despre celulită s-au spus multe de-a lungul vremii, fiind subiectul a numeroase controverse între specialişti. Unii o considerau, în mod greşit, după cum s-a dovedit, efectul exclusiv al surplusului de greutate.

O zi cu Dieta Dash

de

Dieta Dash este creata in asa fel incat sa reduca consumul de sare si sa impiedice imbolnavirea inimii. In plus, pe langa beneficiile aduse sanatatii, dieta este recomandata si celor care vor sa slabeasca.

5 trucuri dietetice de bază

de

Pentru a preîntâmpina hipercolesterolemia, in primul rând se recomandă adoptarea unei diete corecte, care se bazează pe câteva reguli esenţiale.

Dr. Oz si 5 bucatari te ajuta sa slabesti

de

Nu este nevoie sa te infometezi ca sa nu ai probleme cu kilogramele in plus si chiar poti manca bine. Dr. Oz a invitat la emisiunea sa, cei mai priceputi bucatari care ne prezinta cateva secrete.

Scăpați rapid de kilogramele în plus

de

De acum încolo, regimul alimentar va fi unul uşor şi cât se poate de sănătos. Este imperios necesară această măsură pentru a declanşa subţierea stratului adipos, fenomen care va aduce cu sine estomparea celulitei.

Dr. Oz: cele mai bune trei diete

de

Pentru a slabi cercetatorii recomanda sa tii cont de cateva reguli ale unor diete foarte bune. Dr. Oz ni le recomanda pe cele mai eficiente cu cele mai bune rezultate.

Alimentația longevitaţii

de

Mâncăm de obicei în grabă, în general hrană săracă în elemente nutritive, dar bogată în calorii, dietă ce are efecte nedorite în ce priveşte greutatea corpului, aspectul pielii, trăinicia părului.

Câte grăsimi trebuie să consumăm?

de

Grasimile nu trebuie să depășească 30% din totalul caloriilor, ceea ce înseamnă 53 g la o dietă de 1600 de calorii, 73 g la 2200 de calorii si 93 g la un regim alimentar de 2800 de calorii.