Bob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
slabeste usor
-
- Cum sa slabesti rapid
Dieta cu iaurt te ajuta sa slabesti 3 kg in 5 zile
autor Elena Yvette7 minute timp de cititDieta cu iaurt, care este o dietă sănătoasă, este, în acelaÈ™i timp, È™i ieftină, la îndemâna oricui È™i dă rezultate foarte bune pe termen…
- Cum sa slabesti rapid
Slăbiți prin metoda indicelui de sațietate
autor Elena Yvette4 minute timp de cititCalcularea numărului de calorii pe care le furnizează fiecare masă ÅŸi respectarea unui anumit „punctaj” în acest sens nu este garanÅ£ia hrănirii echilibrate ÅŸi nici îndestulătoare.
- Cum sa slabesti rapid
6 metode de a slabi fara sa mergi la sala
autor Elena Yvette3 minute timp de cititIata o lista cu cele mai eficiente metode de a slabi fara sa mergi la sala, exercitii care pot fi facute cu usurinta si de catre incepatori.