Piramida Alimentară recomandă o serie de „porţii” pentru fiecare dintre categoriile alimentare principale. Numărul adecvat de porţii pentru fiecare dintre noi nu este însă fix.
slabeste
- DIETE CELEBRE
Bob Harper ne invata sa slabim 15 kg in 3 saptamani
autor Elena Yvette4 minute timp de cititBob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
- DIETE CELEBRE
Dieta Oprah Winfrey – cu care a slabit 41 kg in 11 luni
autor Elena Yvette6 minute timp de cititDieta Oprah Winfrey este formata din 10 etape simple de urmat. Dieta Oprah Winfrey va va ajuta sa slabiti intr-un mod sanatos.
- MEDICINA NATURISTANUTRITIE
Catina – un aliat împotriva kilogramelor în plus
autor Elena Yvette8 minute timp de cititCatina are in compozitia sa o multitudine de nutrienti care au grija de sanatatea, dar si de frumusetea noastra. De asemenea catina ne…
Scapa de dependenta de sucuri acidulate cu urmatorul plan de 4 saptamani. Sucul acidulat este plin de cafeina, fructoza din sirop de porumb si calorii.
- FITNESS
Exerciții pentru coapse și fese ușor de făcut acasă
autor Elena Yvette8 minute timp de cititExerciții pentru coapse şi fese care vă vor ajuta să vă tonifiați şi să vă modelați – acestea reprezintă cea mai bună cale…
- DIETE CELEBREMEDICINA PREVENTIVA
Ce este piramida alimentară?
autor Elena Yvette1 minute timp de cititPiramida Alimentară este o schemă generală a alimentatiei sănătoase, fără a fi un regim rigid ce trebuie urmat cu strictete. Poate fi urmată oricât de mult.
- Cum sa slabesti rapidIngrijirea corpului
Chirurgia bariatrică te scapă de excesul de kilograme ale corpului
autor Elena Yvette6 minute timp de cititCirca 95% dintre persoanele care reusesc sa slabeasca, se ingrasa la loc, iar singura alternativa care are rezultate uimitoare pe termen lung este chirurgia bariatrica numita si chirurgia obezitatii.
- DIETE CELEBRE
Regimul Dolce Vita – o dieta usoara pentru slabire lenta
autor Elena Yvette7 minute timp de cititInspirat de dieta mediteraneeană, regimul Dolce Vita abundă în fructe şi legume. Este regimul ideal pentru cei care vor să mănănce de toate şi care nu se grăbesc să slăbească repede.
- Cum sa slabesti rapidIngrijirea corpului
Lipoaspiratia te ajuta să ai o talie de viespe
autor Elena Yvette6 minute timp de cititLipoaspiratia este recomandata persoanelor cu o greutate normala, insa care au depozite izolate de grasime. Datorita tehnicilor moderne se injecteaza aria care urmeaza sa fie aspirata, cu un lichid ce contine anestezic diluat.