vitamine

Vitamina B3 este alcătuită din două elemente, acidul nicotinic şi niacinamida. Primul se gă seşte în alimente, iar al doilea este convertit în organism dintr-un aminoacid numit triptofan.

Deoarece principalele surse dietetice de vitamina E (tocoferol) sunt alimente foarte grase, uneori este recomandată utilizarea suplimentelor pentru a compensa acest inconvenient.

Cele mai bune vitamine și minerale pentru un corp sănătos vă ajută să rămâneți activi cât e ziua de lungă. Aceste produse conţin vitamine și…

Majoritatea alimentelor cu efecte protectoare asupra organismulul se găsesc în toate anotimpurile pe piață şi, lucru destul de important, la preţuri rezonabile.

A devenit un adevăr banal afirmaţia că alimentaţia noastră este deficitară. Pentru a acoperi necesarul de vitamine minerale al organismului, reţeta complexă de…

Cu siguranță ați avut ocazia, cel puțin o dată, să auziți reclame de genul „Pentru un stil de viață sănătos consumați minimum doi litri…

Despre vitamine, ca factori esenţiali ai vieţii omului, s-au scris mii de articole şi s-au publicat sute de volume în întreaga lume. Nu mai puţin cuprinzătoare sunt prospectele care însoţesc suplimentele nutritive ce conţin astfel de elemente.

Indispensabile echilibrului organismului nostru, vitaminele din complexul B sunt nişte adevăraţi păzitori ai sănătăţii. Desigur, condiţia este de a şti să le administrăm…

Vitaminele şi mineralele sunt bune pentru corpul dumneavoastră, dar ştiaţi că vitaminele sunt bune şi pentru părul dumneavoastră.

Cauza lipsei de energie poate fi nivel scazut de vitamina B12, o vitamina care sta la baza abilitatii corpului de a face ADN pentru celule noi.