zahar

Dani Oţil a povestit despre una dintre greşelile pe care le-a făcut în urmă cu ceva timp, atunci când consuma mult prea mult…

Deși unii au impresia că mierea este mai sănătoasă decât zahărul, nutriționistul Mihaela Bilic ne spune că nu este așa și ne detaliază…

În majoritatea cazurilor de deces al femeilor cu vârsta cuprinsă între 15-70 de ani, cauza este, în proporție de 85%, cancerul de sân. Însă, dacă…

Consumul de zahar in exces iti pune corpul in pericol si il expune unor afectiuni medicale.Iata 4 motive care ar trebui sa te determine sa elimini zaharul din dieta ta.

Am întrebat specialiștii dacă efectele consumului de zahăr sunt chiar atât de nocive pe cât se spune, și cum poți să îl elimini inteligent.

Invata cum poti scapa de dependenta de zahar. Dependenta de zahar are legatura cu multe boli precum cele de rinichi, de inima.

Este ceva ce trece aproape neobservat pentru multe femei, dar care ne distruge sanatatea. Aceste granule mici ne afecteaza sanatatea intr-un mod lent, dar…

„Boala secolului”, aşa cum a fost numit cancerul, face zilnic mii de victime. Deşi opiniile sunt diverse, toţi specialiştii sunt de acord că…

Încearcă aceste strategii simple de a te îndepărta ușor de dulciuri, fără să sacrifici gustul sau sațietatea. Scoate din dietă substanţele dulci şi înlocuieşte-le cu alimente sănãtoase.

Privind cu mai multă atenţie Piramida Alimentelor, observăm că grăsimile animale, uleiurile şi zaharurile (dulciurile) sunt concentrate în zona superioară. Aceste alimente conţin…