Andreea Ibacka a atras din nou atenția publicului, de această dată nu printr-un proiect profesional, ci printr-o confesiune sinceră despre felul în care își recapătă energia în momentele încărcate. După perioade tensionate și schimbări importante în viața personală, vedeta a arătat că are propriile metode prin care își păstrează echilibrul. Andreea Ibacka a dezvăluit ce o ajută să uite de probleme, iar răspunsul ei a venit într-un cadru relaxat, în timp ce dansa și părea complet desprinsă de grijile cotidiene.
Mesajul transmis de vedetă în timp ce dansa
Deși este cunoscută de ani buni de publicul din România, Andreea Ibacka a rămas prezentă mai ales în zona online, după ce s-a îndepărtat treptat de actoria din seriale. În mediul virtual, ea își împărtășește adesea momente din viața personală, iar recent a postat un clip în care dansează, însoțit de un mesaj care a atras imediat reacțiile fanilor.
„Când dansez, uit de griji, de probleme, de responsabilități… uneori de coregrafie. Hai, încă o dublă!”, a scris Andreea Ibacka pe Instagram. Declarația ei a arătat clar că dansul este pentru ea mai mult decât o simplă activitate de relaxare: este o formă de evadare din agitația zilnică.
Cum își menține silueta
Actrița se remarcă în continuare printr-o formă fizică foarte bună, iar acest lucru vine, spune ea, dintr-un stil de viață echilibrat. Andreea Ibacka face sport regulat și are grijă la alimentație, fără să urmeze reguli restrictive sau diete stricte.
Într-un interviu exclusiv pentru Spynews.ro, vedeta a recunoscut că își face uneori și mici plăceri culinare, mai ales când apare pofta de dulce. În același timp, a subliniat că are avantajul unui organism care o ajută natural să se mențină în formă.
Obiceiurile care o ajută să se simtă bine
Andreea Ibacka a vorbit deschis despre rutina ei și despre lucrurile care contribuie la felul în care arată și se simte. Ea spune că sportul, alimentația echilibrată și metabolismul bun sunt elementele care o ajută să își păstreze energia și tonusul.
„În primul rând am noroc. Am un metabolism bun și cumva niciodată n-am avut surplus de greutate, dar într-adevăr anul acesta pot să zic că m-am ocupat mai mult de mine și am definit mai mult ce mi-a oferit natura. Fac sport cam de 3-4 ori pe săptămână, ceea ce sigur ajută foarte mult. Am o alimentație sănătoasă, nu am un regim strict, o dietă, niciodată n-am ținut o dietă de slăbire, dar am o alimentație sănătoasă. Consum multă proteină. În drum spre aceste poze, aici unde m-ați întâlnit, am văzut candy barul și mi-am propus ca atunci când mă întorc să trec pe acolo ca să-mi iau toată energia”, ne-a spus Andreea Ibacka pentru Spynews.ro.
În spatele imaginii sale relaxate și al aparițiilor atent urmărite de fani, Andreea Ibacka arată că a găsit un mod simplu de a merge mai departe: mișcare, echilibru și momente în care dansează până uită de griji.
