Gateste pentru familia ta retete cu orez, retete cu orez si pui, retete cu orez cu ciuperci, retete cu orez si legume pentru o masa sanatoasa.
Cand nu mai aveti nicio idee de feluri de mancare satioase, delicioase si usor de preparat, nu ar fi rau sa va indreptati atentia spre una dintre multele retete cu orez. Acestea nu numai ca sunt foarte accesibile, dar necesita si un numar mic de ingrediente, astfel incat sa obtineti o mancare gustoasa cu minimum de efort. Orezul este o cereala foarte benefica organismului uman, motiv pentru care trebuie consumata cu o oarecare regularitate. Acest lucru este posibil mai ales pentru faptul ca in lunga lista de retete cu orez sunt prezente atat deserturi, cat si garnituri, salate sau feluri principale.
In functie de masa la care doriti sa serviti preparatul, printre multele retete cu orez veti gasi idei de mic dejun (budinca de orez cu dulceata, orez cu lapte si miere), idei de garnituri (orez cu legume, orez fiert adaugat in diferite salate) sau idei pentru feluri principale foarte satioase (pui cu orez, pilaf cu prune, salata de ton cu orez, pilaf cu fructe de mare). Sigur ca preparatele pe baza de orez va permit sa jonglati cu ingredientele dupa bunul plac, astfel incat sa obtineti un fel de mancare copios, gustos si usor de facut.
Pentru a obtine cele mai gustoase retete cu orez, este important ca acesta sa fie gatit corect. Mai intai, orezul trebuie fiert intr-o cantitate generoasa de apa, la foc potrivit, astfel incat sa nu se lipeasca de peretii vasului. In functie de felul de mancare dorit se vor adauga si condimentele. Este bine de stiut ca orezul este un ingredient care poate fi folosit la fel de bine atat in preparatele dulci, cat si in cele sarate. Pe langa faptul ca este un aliment foarte satios, orezul are si o multime de substante nutritive esentiale, acesta fiind unul dintre motivele pentru care merita sa incercati una din numeroasele retete cu orez.
Daca aveti de pregatit o masa mai speciala, puteti apela la retete cu orez ceva mai complexe. Acestea pot include diferite legume, carnuri slabe, fructe de mare sau ingrediente din bucatariile internationale. Cu siguranta veti impresiona prin pregatirea unui astfel de preparat. Chiar si asa, nu trebuie sa uitam de traditionalele retete cu orez si anume sarmalele sau caltabosii. Acestea nu dau gres niciodata, asa ca nu ezitati sa le gatiti la mesele mai deosebite. Cu toate ca au un continut mai ridicat de carbohidrati, unele retete cu orez sunt pur si simplu delicioase si extrem de satioase.