
Chiftele de naut
Chiftele de naut reprezinta o reteta ideala pentru micul dejun, dar si pentru pranzul servit la birou, fiind o reteta usor de preparat si rapida.

Chiftele de naut reprezinta o reteta ideala pentru micul dejun, dar si pentru pranzul servit la birou, fiind o reteta usor de preparat si rapida.

Hummusul cu Tahini si sfecla rosie se poate consuma simplu sau impreuna cu legume, pita ori se poate intinde pe paine, deoarece este cremos. Hummusul cu Tahini si sfecla…

Sosul de roșii aromat este o rețetă care se prepară cu ușurință acasă, din ingrediente sănătoase. Sosul de roșii aromat este adaptabil, ideal pentru a da savoare și…

Păstăile de fasole sotate cu oregano reprezintă o rețetă culinară foarte gustoasă și hrănitoare, ideală pentru masa de prânz sau cină. Păstăile de fasole sotate cu…

Cușcușul cu lămâie, măsline și pătrunjel este o rețetă rapidă, sănătoasă și sățioasă, cu o aromă deosebită. Cușcușul cu lămâie, măsline și pătrunjel este gata în 15…

Drobul din quinoa și legume este o rețetă de post ușor de preparat, hrănitoare, bazată pe ingrediente sănătoase. Drobul din quinoa și legume conține și plante aromatice,…

Supa-cremă de roșii reprezintă o rețetă ușoară și rapidă, întrucât este gata în doar 15 minute. Supa-cremă de roșii este foarte gustoasă, iar gustul este îmbogățit și de…

Cartofii la cuptor cu dressing și rucola reprezintă un amestec delicios care se prepară fără dificultate și se poate consuma cu orice ocazie. Cartofii la cuptor cu…

Mâncarea de conopidă, ciuperci și spanac reprezintă o rețetă care se prepară ușor, are un număr redus de carbohidrați, fiind ideală pentru prânz sau cină. Mâncarea de…

Cereale cu fructe si nuci reprezinta o reteta ideala pentru micul dejun intrucat iti vor oferi energia necesara unei zile de munca sau unei zile de scoala.

Salata de castraveti in stil mexican este o reteta putin picanta, care se poate servi ca atare ori drept garnitura pentru o multime de mancaruri. Salata de castraveti in…

Pilaful cu quinoa este potrivit pentru masa de prânz sau pentru cină și se poate consuma ca atare ori împreună cu o salată, de exemplu de spanac. Pilaful cu quinoa este…