Smoothie-ul de piersici și morcovi este foarte sănătos, are un gust aromat și poate fi preparat cu orice ocazie.
Smoothie-ul de piersici și morcovi este bogat în vitamine și de aceea are un efect revitalizant. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru două pahare.
Ingrediente pentru smoothie de piersici și morcovi:
- 2 căni de piersici tăiate în mai multe bucăți
- 2 căni de morcovi baby (morcovi tineri)
- 1 banană
- 2 lingurițe de iaurt grecesc
- 1 cană de apă plată sau apă de cocos ori lapte de migdale neîndulcit
- opțional:1 linguriță de miere
Mod de preparare pentru smoothie de piersici și morcovi:
- Tăiați piersicile și morcovii baby în mai multe bucăți.
- Puneți într-un blender piersicile, morcovii baby, banana, iaurtul grecesc, apa plată sau de cocos ori lapte de migdale neîndulcit. Opțional, puteți adăuga o linguriță de miere dacă piersicile nu sunt suficient de dulci.
- Amestecați toate ingredientele cu blenderul pentru circa 30 de secunde…
Poftă bună!