La 50 de ani, Nicole Kidman dezvăluie secretul unei siluete perfecte
La 50 de ani, Nicole Kidman reușește să arate mai bine decât în tinerețe, iar acest lucru se datorează unei atenții sporite la alimentație.
Vedeta a decis să vorbească despre acest lucru și împarte secretul ei cu toți fanii.
„De fapt, nu sunt atât de strictă în ceea ce priveşte dieta mea. Mănânc aproape orice, dar cu moderaţie. Aceeaşi regulă o aplic şi în cazul sportului, încerc să nu fiu foarte strictă. În turnee există multă mâncare de tip fast food, iar eu nu sunt o persoană care să-şi nege dorinţele. De regulă, mă ghidez după formula 80% mâncare sănătoasă, uneori chiar 70%, iar restul de 20% sau 30% sunt rezervate poftelor nesănătoase. Un platou cu fructe de mare proaspete, scoici, creveţi, crabi şi homari. Asta este mâncarea mea preferată…“, a declarat Nicole Kidman.
Elena Yvette Rădulescu este redactor la yve.ro și absolventă a Facultății de Litere din cadrul Universității Alexandru Ioan Cuza din Iași, unde a urmat specializarea Media, Comunicare și Jurnalism. De asemenea, Elena a urmat cursuri de prestigiu în domeniul astrologiei, precum The Astrology University și International Academy of Astrology, consolidându-și expertiza în horoscop și interpretarea astrelor. Aceste programe de formare recunoscute internațional i-au oferit cunoștințe aprofundate și tehnici avansate în astrologie, permițându-i să ofere analize precise cititorilor.
Cu o pasiune deosebită pentru scris și informare, Elena s-a specializat pe categoriile horoscop, frumusețe și știri, aducând cititorilor conținut de calitate, bine documentat și captivant. Are o atenție deosebită la detalii și tendințele actuale. Articolele ei sunt apreciate pentru stilul clar și abordarea echilibrată a subiectelor, combinând cunoștințele sale jurnalistice cu expertiza astrologică pentru a oferi perspective unice și relevante.
Niciun comentariu încă