Categorie NUTRITIE Sarcina Ce trebuie sa mancam in timpul sarcinii In perioada sarcinii, femeia este rasfatata si nu mai are nicio interdictie la alimente, putand sa isi satisfaca toate poftele. Iata cateva reguli pe care va trebui sa le stii daca esti insarcinata.
Categorie MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE Mancarea poate provoca acnee? Cu totii am auzit ca ciocolata, burgerii, cartofii prajiti si multe alte mancaruri delicioase pot provoca acnee.
Categorie MEDICINA PREVENTIVA NUTRITIE Grasimile mononesaturate: alimente si beneficii pentru sanatate Grasimile monosaturate sunt grasimi cu un singur atom. Grasimile monosaturate au un efect benefic asupra organismului.
Categorie NUTRITIE Gustarile sanatoase pentru o alimentatie echilibrata Gustările sănătoase sunt deosebit de importante pentru o alimentație echilibrată. Nutriționiștii recomandă un program zilnic în care să luăm trei…
Categorie NUTRITIE Dependenta de mancare: adevar sau fictiune Iata 10 sfaturi foarte utile pentru a controla excesul de mancare. In cazul unei dependente adevarate, abstinenta este mai mereu singurul raspuns posibil.
Categorie NUTRITIE Ce ouă trebuie să consumăm și de care trebuie să ne ferim Cu toții ne dorim să știm care ouă sunt bune ca să le consumăm și cum trebuie să le alegem atunci când mergem…
Categorie Cum sa slabesti rapid FITNESS Trucuri pentru a va pastra silueta O dietă de slăbire fără mişcare e ca nunta fără lăutari! Efectuarea zilnică a măcar o jumătate de oră de gimnastică asigură o pierdere în greutate constantă.
Categorie DIETE CELEBRE Bob Harper ne invata sa slabim 15 kg in 3 saptamani Bob Harper este o autoritate in ceea ce priveste scaderea in greutate. A combinat cunostintele sale si a reusit sa conceapa un plan usor care sa te ajute sa scapi de 15 kg in 3 saptamani.
Categorie Cum sa slabesti rapid DIETE CELEBRE Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu acest plan care da rezultate Slabeste rapid si sanatos in 21 de zile cu mult sport si o dieta care da rezultate! In ziua de…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta cu lamaie structurata pentru 7 zile pentru slabi eficient Dieta cu lamaie este una dintre cele mai simple si mai eficiente din cate exista, in urma careia poti slabi…
Categorie DIETE CELEBRE Dieta Max Plank – slabesti 10 kg in 3 saptamani Dieta „max planck” este o binecunoscută dietă germană, cu rezultate pe termen lung. Cei care au urmat această dietă nu s-au mai ingrasat.
Categorie DIETE CELEBRE Marilu Henner ne invata cum sa ne recastigam energia Actrita si scriitoarea Marilu Henner pretinde ca are un plan care sa te ajute sa-ti recastigi energia. In ultimii 30 ani a urmat un program pentru a arata mai tanara
Categorie DIETE CELEBRE Scapa de kg si de cm in plus in 6 saptamani Dr. Ian Smith are solutia salvatoare. Planul lui inovator promite sa te scape de 2 masuri la haine si de 10 cm in doar 6 saptamani
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta doctorului Oz – cea mai noua dieta te ajuta sa-ti intri in forma in 2 saptamani Aceasta noua provocare te va ajuta sa-ti intri in forma in numai 2 saptamani. Primul pas care trebuie facut in aceasta noua dieta este remodelarea bucatariei.
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta Scarsdale in lupta cu kilogramele in plus Dieta Scarsdale te ajuta in doar doua saptamani sa slabesti pana la noua kilograme, fara sa va infometati si fara…
Categorie Cum sa slabesti rapid Dieta cu dopamina – dieta anului 2025 Dieta cu dopamina este o initiativa noua, creata pentru a ajuta oamenii sa inteleaga ce au nevoie in materie de suplimente pentru a obtine greutatea ideala si nivelul optim de antioxidanti.
Categorie Cum sa slabesti rapid Slăbește rapid cu dieta naturistă de supă de varză Cine și-ar fi imaginat vreodată că supa de varză mai este folosită si ca ingredient principal în dieta naturistă de…
Categorie Cum sa slabesti rapid Diete de vara usor de urmat cu rezultate incredibile Dieta rapida de vara consta in consumul normal de alimente 5 zile pe saptamana, iar 2 zile trebuie sa consumati alimente care sa aiba nu mai mult de 500 de calorii.
Categorie Cum sa slabesti rapid Slabeste cu sucuri detoxifiante Afla totul despre aceste sucuri detoxifiante, despre riscurile si beneficiile lor. Pe langa utilizarea ca o metoda de vindecare, detoxifierea era o practica cu adanci radacini religioase si culturale.
Categorie Cum sa slabesti rapid Mituri în materie de slăbire În procesul de slăbire, evoluţia greutăţii este de multe ori haotică. De exemplu: o pierdere rapidă urmată de o perioadă de stagnare, o nouă modificare pe minus, o uşoară creştere, din nou slăbire.
Categorie Diete de slabit Piramida alimentelor – cum adaptăm piramida alimentelor la necesitățile noastre Piramida Alimentară recomandă o serie de „porţii” pentru fiecare dintre categoriile alimentare principale. Numărul adecvat de porţii pentru fiecare dintre noi nu este însă fix.
Categorie Diete de slabit Dieta disociată 3 3 3 Dieta disociată 3 3 3 aduce doar beneficii asupra corpului, căruia îi redă cele mai frumoase forme la scurt timp…
