Cinci exerciţii de relaxare pentru oamenii ocupati care nu au timp. Scapa de stres intr-un mod placut si usor.
exercitii relaxare
Cele trei exerciţii de yoga pe care vi le prezentăm mai jos echilibrează sistemul nervos şi stimulează circulaţia sângelui. 1. Relaxarea Scăpaţi de…