Cum a reușit Claudia Pavel să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii

430

În timpul sarcinii, Claudia Pavel a luat destul de multe kilograme în plus de care și-a dorit să scape foarte repede. Pentru a avea rezultate într-un timp cât mai scurt, vedeta a recurs la câteva metode pe care a decis să vi le prezinte și vouă.

Cum a reușit Claudia Pavel să scape de kilogramele acumulate în timpul sarcinii

„După naștere, eu recomand pilates, pentru că nu este nimic violent, nu îți agresezi corpul în niciun fel și sunt mișcări ușoare pe care poate să le facă toată lumea. Plus că faci cu un antrenor și este foarte important să fii ghidat în fiecare mișcare pentru a fi sigur că faci mișcarea corectă, eu vorbesc de acel pilates pe aparat, nu de cel pe saltea. Merg de trei ori pe săptămână la pilates și de trei ori pe săptămână fac antrenamentul lui Carmen, deci șase zile pe săptămână fac sport. Am fost vegană trei ani de zile, dar când am rămas gravidă am poftit foarte tare la lactate. Am alăptat doi ani de zile, deci a trebuit să mănânc de toate pentru ca Noah să aibă tot ce îi trebuie în lăptic…”, a povestit Claudia Pavel pentru revista Avantaje.