Secretul dietei care te ajută să te bronzezi sunt legumele şi fructele bogate în betacaroten: ardei graşi, morcovi, pepene, roşii, pătrunjel, varză roşie etc.
În plus, pigmentarea pielii prin consumul de alimente ce conțin niveluri ridicate de betacaroten este confirmată de știință. Tot ce trebuie să faci este să consumi în mod regulat următoarele alimente și pielea ta va căpăta în timp un bronz natural și sănătos!
Alimente care accentuează bronzul: morcovii
Cele mai bune rezultate în ceea ce privește bronzul se obțin consumând în mod regulat morcovi cruzi, care au un nivel ridicat de betacaroten.
Alimente care accentuează bronzul: dovleacul
Dovleacul este bogat în betacaroten și îți va pigmenta pielea într-o nuanță plăcută de bronz.
Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE
