Cand gingiile normale, sanatoase si roz devin rosii, umflate si cu aspect de burete, inseamna ca ai o problema: gingivita. Daca afectiunea devine grava, poate duce la o boala parodontala – adica la deteriorarea dintilor si a osului care ii sustine. Primul pas in combaterea gingivitei este sa te speli pe dinti de doua ori pe zi, sa folosesti zilnic ata dentara si sa mergi la doctorul stomatolog cel putin de doua ori pe an pentru control si pentru curatarea profesionala a dintilor.
Cand te speli pe dinti, incearca sa o faci timp de doua minute. Cei mai multi stomatologi recomanda sa acorzi 30 de secunde pentru fiecare sectiune din gura.
Cand vine vorba de germeni, limba ta este locul perfect pentru ei.Asa ca ai grija sa o speli de fiecare data cand te speli pe dinti.
Foloseste o apa de gura antibacteriana pentru a te clati. Daca acesti pasi nu tin gingivita departe de tine, trebuie sa mergi imediat la stomatolog. Acesta iti poate curata dintii intr-un mod mai complex si iti poate da o reteta pentru o anumita apa de gura mai buna pentru tine după cum sugerează sursa cdc.gov.
Clara Nicula este redactor la yve.ro de peste 11 ani și și-a consolidat reputația prin articole bine documentate și bazate pe surse de încredere. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul UAIC Iași și deține o certificare în nutriție obținută prin cursuri acreditate la European Fitness Academy. Cu o experiență vastă în jurnalism și o pasiune pentru nutriție, Clara a devenit o voce autorizată în domeniul sănătății și al dietelor.
Articolele sale sunt create cu atenție, respectând standardele riguroase de calitate și acuratețe. Informațiile prezentate sunt susținute de studii științifice și resurse medicale recunoscute, asigurându-le cititorilor yve.ro conținut valoros și educativ. Clara își dedică timpul pentru a analiza tendințele în nutriție și regimurile alimentare, oferind sfaturi și strategii pentru menținerea unui stil de viață echilibrat.
Pe lângă expertiza în domeniul sănătății, Clara este pasionată de arta culinară și creează rețete sănătoase și gustoase. Fiecare rețetă este concepută cu grijă, având în vedere aportul nutritiv și beneficiile fiecărui ingredient, oferind astfel cititorilor inspirație pentru a adopta un regim alimentar echilibrat și variat. Cu această abordare, Clara promovează nu doar o dietă sănătoasă, ci și bucuria de a găti și savura preparate delicioase.
Clara Nicula contribuie activ la educarea și informarea cititorilor yve.ro, combinând experiența sa în jurnalism cu pasiunea pentru nutriție și gătit, pentru a sprijini un stil de viață sănătos și a câștiga încrederea comunității.
7 comentarii
Un articol bine documentat! Apreciez detaliile despre fiecare produs.
Am folosit unele dintre aceste trucuri și chiar se văd rezultate! Recomand periajul corect și folosirea produselor potrivite pentru fiecare tip de dinți.
7 comentarii
Un articol bine documentat! Apreciez detaliile despre fiecare produs.
Folosesc o periuță de dinți cu perii moi pentru a proteja smalțul și a menține dinții albi.
Schimbă periuța de dinți la fiecare 3 luni. O periuță uzată nu îți va curăța dinții corespunzător și poate afecta gingiile.
Am folosit unele dintre aceste trucuri și chiar se văd rezultate! Recomand periajul corect și folosirea produselor potrivite pentru fiecare tip de dinți.
Albirea dinților nu trebuie să compromită sănătatea smalțului sau a gingiilor.
Mulțumesc pentru efortul de a face informația accesibilă și aplicabilă.
Un articol complet și foarte util! Mulțumesc pentru că ai inclus și recomandări pentru prevenție, nu doar pentru albire.