Pui picant si lipicios

Pui picant si lipicios este o reteta culinara satioasa, aromata si savuroasa, care se prepara usor si repede, fiind ideala pentru cinele organizate in familie sau pentru petreceri.

https://yve.ro/wp-content/uploads/2013/11/Pui-picant-si-lipicios.jpg

Puiul picant si lipicios reprezinta o reteta culinara satioasa, aromata si savuroasa, care se prepara usor si repede, fiind ideala pentru cinele organizate in familie sau pentru petreceri.

Pui picant si lipicios

Puiul picant si lipicios este un deliciu ce se va servi cu sos dulce acrisor si orez fiert.Ingrediente pentru pui picant si lipicios:

  • 450 g piepturi de pui taiate in bucati mari
  • 1 lingurita ulei vegetal
  • 2 lingurite de sos de soia
  • 2 lingurite de paprika
  • 2 lingurite de miere
  • 1 lingurita otet de orez
  • 2 cepe verzi taiate marunt
  • 1 lingurita seminte de susan

Mod de preparare pentru pui picant si lipicios:

  • Puneti hartie intr-o tava si asezati carnea de pui si presarati paprika, dupa care acoperiti cu un alt strat de hartie si bateti cu un ciocan de lemn.
  • Adaugati ulei vegetal intr-o tigaie adanca si o incingeti la foc mediu spre ridicat, prajiti carnea de pui pe fiecare parte timp de circa doua minute, incat sa se patrunda, apoi o transferati pe farfurie.
  • In aceeasi tigaie, la foc mediu, adaugati sosul de soia, otetul de orez si mierea, si lasati la fiert, iar dupa ce incepe sa clocoteasca sosul obtinut, il mai lasati pe foc cam unul-doua minute, pana cand s-a inchegat usor.
  • Puneti din nou in tigaie carnea de pui si o lasati pe foc inca doua minute.
  • Presarati seminte de susan, agitati tigaia incat sa se acopere carnea de sos, apoi opriti focul.
  • La servire, adaugati deasupra ceapa verde…

Pofta buna!

Citește și: Pui cu chorizo la cuptor

Abonează-te pe:Yve.ro news

Postat de Arseni Dana

Dana Arseni este redactor la yve.ro de peste 10 ani. A absolvit Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași și deține un master în Jurnalism la University of Glasgow. Cu o pregătire academică solidă și o pasiune profundă pentru informare, Dana este specializată în categoriile știri, modă și frumusețe. Prin articolele sale, aduce cititorilor noutăți din lumea fashion-ului, sfaturi de frumusețe și analize ale celor mai recente evenimente, toate într-un stil captivant și bine documentat. Dana se remarcă prin profesionalism și o atenție deosebită la detalii, contribuind activ la diversitatea și calitatea conținutului de pe yve.ro. Experiența sa de peste un deceniu în jurnalism și implicarea constantă în actualizarea cunoștințelor îi permit să ofere cititorilor articole de calitate, susținute de surse de încredere și perspective relevante. Pe lângă expertiza în știri și tendințele din modă și frumusețe, Dana este pasionată de gătit și creează rețete culinare care îmbină tradiția cu inovația. În toate rețetele sale, respectă principiile unui stil de viață sănătos, alegând ingrediente nutritive și metode de gătit echilibrate. Fiecare preparat este conceput cu atenție, astfel încât să fie nu doar delicios, ci și benefic pentru sănătate. Această abordare face ca articolele și rețetele Danei să fie apreciate de cititorii yve.ro, care au încredere în recomandările sale și găsesc inspirație în propunerile ei gastronomice.

Niciun comentariu încă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *