Friptura de pui în stil marocan are un gust foarte bun și este sănătoasă, întrucât se prepară la grill.
Friptura de pui în stil marocan este gata în circa 45 minute. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții. Puteți consuma friptura simplă sau cu o garnitură de orez sau cușcuș, ori cu salată spun cei de la sainsburys.co.uk.
Ingrediente pentru friptură de pui în stil marocan:
4 piepturi de pui dezosate și fără piele
120 ml ulei de măsline extravirgin
¼ cană de praz sau arpagic verde (doar părțile albe), tocat
2 lingurițe chimion pudră + ¼ lingură de chimion pudră
1 lingură de sare
Mod de preparare pentru friptură de pui în stil marocan:
Puneți într-un robot de bucătărie uleiul, prazul (sau arpagicul), pătrunjelul, coriandrul, usturoiul, paprika, chimionul, sarea, chimionul și turmericul, apoi le procesați până obțineți un amestec fin, pe care îl transferați într-un bol.
Frecați carnea de pui cu amestecul rezultat, apoi o lăsați în bol pentru 30 de minute.
Încingeți grill-ul la temperatură medie spre ridicată…
Frigeți carnea de pui timp de cinci-șapte minute pe fiecare parte.
Dana Arseni este redactor la yve.ro de peste 10 ani. A absolvit Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași și deține un master în Jurnalism la University of Glasgow. Cu o pregătire academică solidă și o pasiune profundă pentru informare, Dana este specializată în categoriile știri, modă și frumusețe. Prin articolele sale, aduce cititorilor noutăți din lumea fashion-ului, sfaturi de frumusețe și analize ale celor mai recente evenimente, toate într-un stil captivant și bine documentat.
Dana se remarcă prin profesionalism și o atenție deosebită la detalii, contribuind activ la diversitatea și calitatea conținutului de pe yve.ro. Experiența sa de peste un deceniu în jurnalism și implicarea constantă în actualizarea cunoștințelor îi permit să ofere cititorilor articole de calitate, susținute de surse de încredere și perspective relevante.
Pe lângă expertiza în știri și tendințele din modă și frumusețe, Dana este pasionată de gătit și creează rețete culinare care îmbină tradiția cu inovația. În toate rețetele sale, respectă principiile unui stil de viață sănătos, alegând ingrediente nutritive și metode de gătit echilibrate. Fiecare preparat este conceput cu atenție, astfel încât să fie nu doar delicios, ci și benefic pentru sănătate. Această abordare face ca articolele și rețetele Danei să fie apreciate de cititorii yve.ro, care au încredere în recomandările sale și găsesc inspirație în propunerile ei gastronomice.
Niciun comentariu încă