Vitamina K este esenÈ›ială în menÈ›inerea sănătății organismului nostru. Vitamina K acÈ›ionează împotriva pierderilor mari de sânge. Vitamina K (respectiv K1, de origine…
supradozare
- MEDICINA PREVENTIVA
Vitamina D: surse foarte bogate de vitamina D
autor Elena Yvette8 minute timp de cititVitamina D este un nutrient unic ce poate fi obÈ›inut prin intermediul alimentaÈ›iei sau cel al expunerii la soare. Vitamina D este cea…
- MEDICINA PREVENTIVA
Vitamina A contribuie la repararea celulelor
autor Elena Yvette5 minute timp de cititVitamina A (A1 — retinol, A2 — dehidroretinol) este oarecum neobişnuită, întrucât nu există ca atare în alimente. În schimb, acestea conţin provitamina A, care se găseşte în sursele de origine animală, sau betacaroten.