Home / Arhivă tag: spanac

Arhivă tag: spanac

Mancare de conopida, ciuperci si spanac

Mancare de conopida, ciuperci si spanac

Mâncarea de conopidă, ciuperci și spanac reprezintă o rețetă care se prepară ușor, are un număr redus de carbohidrați, fiind ideală pentru prânz sau cină. Mâncarea de conopidă, ciuperci și spanac va fi gata în circa 20 de minute. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru patru porții. Ingrediente pentru mâncare de conopidă, ciuperci și spanac: 400 g de ...

Read More »

Hummus din naut cu spanac

Hummus din naut cu spanac

Hummus-ul din naut cu spanac este o reteta sanatoasa si satioasa, bogata in proteine si antioxidanti. Hummus-ul din naut cu spanac se prepara foarte usor si este perfect pentru micul dejun sau ca gustare intre mese. Va prezentam cum puteti prepara o cantitate de aproximativ doua cani. Ingrediente pentru hummus din naut cu spanac: o conserva de naut 3 cani de ...

Read More »

Ciorbă de fasole cu spanac

Ciorbă de fasole cu spanac

Ciorba de fasole cu spanac este o rețetă ușor de preparat, gustoasă și echilibrată în nutrienți. Ciorba de fasole cu spanac este gata în circa 25 de minute. Vă prezentăm cum puteți prepara o cantitate pentru două-trei porții. Ingrediente pentru ciorbă de fasole cu spanac: o cană de fasole albă, spălată și scursă 115 g spanac un litru de supă ...

Read More »